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アクア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-24 12:59:29.0

投稿者：

中野真幸

【いつ冷やしていつ温めるの？】

こんにちは！アクア整骨院です。今日はどんな時に冷やし、どんな時に温めるのか…ご紹介します。この質問は整骨院でよく聞かれるものの1つです。一般的には「痛い＝冷やす」といった…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 15:43:50.0

投稿者：

中野真幸

【脚のむくみ】

こんにちは！アクア整骨院です。今日はむくみについてご紹介しtます。デスクワークで長時間同じ姿勢でいる方から、よく聞く悩みの1つとして脚のむくみがあります。皆さんも1度は悩ん…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 15:54:27.0

投稿者：

中野真幸

【腱鞘炎…使い過ぎが原因かも】

こんにちは！アクア整骨院です。今日は腱鞘炎についてご紹介しtます。腱鞘炎は、手や手首の中で、筋肉と骨をつなぐ腱が、炎症を起こしている状態です。普段は腱がスムーズに動くため…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 19:46:14.0

投稿者：

中野真幸

【四十肩・五十肩の痛み】

こんにちは！アクア整骨院です、今日は四十肩、五十肩についてご紹介します。五十肩とは、肩を上げたり後ろに回す等の動きが制限されることや、肩を動かした時に痛みが出るなどの症状…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 12:52:03.0

投稿者：

中野真幸

【膝の痛みでお困りの方へ】

こんにちは！アクア整骨院です、今日は膝の痛みについてご紹介します。階段を降りるときや歩き始め、重い荷物を持つ、しゃがみ込むなど…。こういった動作の際に膝に痛みはありません…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 19:43:47.0

投稿者：

中野真幸

TVで紹介された骨盤底筋トレーニング機器を導入ました

アクア整骨院から最新機器のご紹介です。この度、骨盤底筋を鍛えることのできるEM PELVI(エム・ペルヴィ)を導入しました。骨盤の底には大きな穴があり、肛門や尿道などの人間にとって…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 16:04:20.0

投稿者：

中野真幸

【骨盤と肩こり、腰痛の関係性】

こんにちは！アクア整骨院です、今日は筋肉についてご紹介します。私たちの生活の中で、骨盤はとても重要な役割を果たしており年齢や性別に関係なく酷使されています。骨盤は背骨とつ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 20:23:10.0

投稿者：

中野真幸

【筋肉の必要性】

こんにちは！アクア整骨院です、今日は筋肉についてご紹介します。皆さん筋肉は必要ですか？と聞かれたらほとんどの方が必要だと答えるかと思います。では、筋肉がどんな役目を果たし…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 09:19:12.0

投稿者：

中野真幸

【骨盤の歪みとO脚】

こんにちは！アクア整骨院です。今日は気になる方もO脚についてご紹介します。脚のゆがみはO脚、X脚、XO脚と３つに分けられます。その中でもO脚が日本人に多いと言われています。なぜ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 15:32:05.0

投稿者：

中野真幸

【ぎっくり腰】

こんにちは！アクア整骨院です。今日はぎっくり腰についてご紹介します。ぎっくり腰は急激な体の動きや無理な姿勢で腰に負担がかかり、筋肉や靭帯に微小な損傷が生じることで起こりま…続きを見る