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さくら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-16 11:21:27.0

投稿者：

永田先生

前後の続き【おすすめの睡眠法２】

２、睡眠時間と寿命の関係性の統計データを基にした睡眠法。（不確実）長く寝る人は短命だ。これは２の統計データが基の睡眠法です。これは信じて実行するには値しない不十分なもので…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 11:15:53.0

投稿者：

永田先生

前号の続き【おすすめの睡眠法とは？！】

睡眠さえしっかりとっていれば、ある程度の健康は保つことができ、今抱えている不調も睡眠も多くが改善します。しかし睡眠にまつわる情報には、よく寝たほうがいい、寝すぎは良くない…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 13:03:08.0

投稿者：

永田先生

「何時間くらい寝ていらっしゃいますか？」

OECDの発表によると、世界各国の平均睡眠時間は中国が9時間、米国が8.75時間、日本が7.3時間となっています。日本の厚労省の発表によれば、日本では働く世代の約半数が6時間以内の睡…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 12:20:41.0

投稿者：

永田先生

前回の続き【治療効果における指圧の有効性とは？！】

前回のお話では、指圧治療は治療の根本であるとお話させていただきました。子供のように体がすごく健康な状態の人が、少し体を痛めた場合にはちょっと指圧や針をすると、体が健康な状…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 12:12:15.0

投稿者：

永田先生

【指圧治療とは？！】

指圧治療はさくら鍼灸整骨院のメインの治療になります。当院で行われる鍼灸治療においても指圧治療の考え方が基礎になっています。指圧治療は活殺法の流れを汲む太極療術の水口一巳先…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 11:44:47.0

投稿者：

永田先生

前回続き【脂の大切さ、カロリーで考えてはいけない】

前の回答の繰り返しになりますが、体を温めるためにはお肉を食べることです。「お腹が減ったからおにぎりやパンや麺類を食べる。おやつに甘いものを食べる。喉が渇いたから甘い飲み物…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 14:23:25.0

投稿者：

永田先生

【冷え性対策は花粉症予防にもなる】

Q.肉を食べるようにしてはいるのだが、寒い中で過ごしていると体が冷たくなり、顔が青白くなってしまいます。A．回答どのようなお肉を食べられているでしょうか？とお尋ねしたところ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 12:46:44.0

投稿者：

永田先生

【花粉等によるアレルギー性鼻炎の適切な対応策とは】

アレルギーによって起こる病気は数多くありますが、毎年2～4月になると社会的にも大きくとりあげられるアレルギー性の病気が花粉症です。花粉症の特徴は、その症状にあります。発作性…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 13:42:55.0

投稿者：

永田先生

【美容鍼灸は東洋医学の美容法です】

長崎で初めて美容鍼を始めたのは、私たちさくら鍼灸整骨院です。顔は内臓の現れです。食べ物や生活習慣を少し変えるだけでも内臓が変わり、顔が変わります。当院の特徴は、その食べ物…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 11:14:59.0

投稿者：

永田先生

【冷え性の少数派のパターン事例】

精神的にプレッシャーや動揺、不安を抱えている方は手足が冷たくなります。これは緊張した時に、手が冷たくなるのと同じ仕組みです。精神的にリラックスする瞬間や緊張の原因を探って…続きを見る