整体院 誠天の口コミ一覧 (1/2)

インスタで拝見してから通い始めました。仕事柄すごく不規則で、夜勤もあり不摂生な日々が多く自分に出来るかなとゆう不安がありましたが、先生のおかげで驚くぐらいにストレスもなく続けられていています。ありがとうございます！今までダイエットにはすごくストレスが溜まり失敗ばかりでしたが、毎日が楽しいです！これからもよろしくお願いします！

すごくタメになる時間でした！妊娠中の体のほぐし方や自分の体の硬い部分、癖など知ることができ、またそれに対する対処法も教えていただいたので今日から実践していこうと思います！
出産後の注意点や生活面、食事の大切さ、運動の取り入れ方なども勉強になることばかりで実践していこうと思いました！
また利用させていただきたいと思います！
ありがとうございました！

こちらに通うようになって、１か月で3キロ体重がへりました。色々なダイエット方法が世の中に溢れていますが、いくら良いと言われているものでも自分のライフスタイルや体質に合わなかったり、やり方やタイミングが間違っていたりしたら、ダメなんだということを体感しました。「効果のあるやり方」を自分の性格やライフスタイルに合わせて個別に提案してくれるオーダーメイドのダイエットは私には合ってたみたいです。Mサイズの服がまた着れるようになるためまだまだ頑張ります。

8年前から着実に増え続けた体重が、この3ヶ月で（私の我儘でファスティング抜きで）7キロも減りました！水泳や、ジムもそれぞれ1年くらい通ったこともあったけど、1キロも減りませんでした（泣）「人生最後の、ダイエット」のInstagramに惹かれて、思い切ってアクセスしてみました。やっぱり、専門家の知識とサポートは、確実に結果につながり、一緒に寄り添ってもらう安心感が、今も続けることができているということがよくわかりました。そして、飾らない先生のお人柄のおかげで、ダイエットって苦しいなんウソ！とっても楽しくできました。自分の体と向き合うことの楽しさも知りました。食事のコントロールが楽しくて、面倒くさがりだった私が食べたものを記録し続けられているとは！！自分の意外な面とも出会え、ちょっと自信もつきました。まだまだ理想の身体目指して頑張るぞ！

2ヶ月目で4.6kg痩せました。

ウエストはかなり減ってきた感じがします。座った時、ズボンにのる脂肪の量が前に比べてだいぶ減りました。

食事はいつもカロリーばかり気にしていましたが、そこが重要ではなく脂質を見ることは新鮮でした。

食事も満足に食べられています。

一人では長続きしないので、先生にお願いしてよかったと思いました。

あと1ヶ月お願いしますm(_ _)m

運動や食事制限しても痩せなかったので、ダイエットをこちらですることにしました。

3ヶ月後が楽しみです。

わがままで何をしても続かない性格ですが、がんばりますのでよろしくお願いします。

3週間で1.5キロ痩せました！

ウエストは-4.5センチ減ってお腹周りとか顔周りだいぶ痩せたので、周りからも痩せた？と言われるようになりました。

意外と体重は減っていないですが、全身、特にお腹周りをスッキリさせたかったので、嬉しいです！

膝や腰はほぼ痛みなくなりました。

まだ強めの運動してないので、これから動けるかどうかが楽しみです！

このまま頑張ります！

2ヶ月弱が経ち、体重は66キロから61.1キロともう少しで60キロきれそうです。

体重も嬉しいですが、ウエストが10センチも少なくなりました。着てた服がだいぶゆとりが出てきて、前着てたやつが入りました。

おかげさまでほとんどストレスなくできてます。
なかなか6時間以上食事をあげるのが難しい時がありますが、それ以外はほぼストレスないです。

このまま3ヶ月がんばります。

これまで痩せてもすぐに戻ってしまったり、痩せるというサプリメントを何年も飲んでも効果が出ませんでした。そうこうしてるうちに膝や腰に激痛が走り始めて辛い日々が続きました。そんな時にSNSで誠天のことを知り、健康で長生きしたい、という気持ちが強くなり相談に行ったところ、先生のお人柄や話してくださる内容に信頼性が感じられて頑張ってみることにしました。始めは1リットルの水を飲むのも苦労しましたが１ヶ月半たった今では2～3リットルの水を毎日苦にならずに飲めるようになり、4、5時間の睡眠時間が7時間は寝れるようになりました。先生からいいと言われることは実行に移して頑張っていると１ヶ月半で約7Kg体重が減り、ウエストも減って今まで着られなかった服が着られるようになっていて嬉しい毎日です。決してすごい我慢をしているわけでなく、自然に取り組めたダイエットは人生で初めてです。
本当に勇気を出して先生のところに行って、チャレンジしてみてよかった…と思いながら、私の目標はまだまだなので達成できるまで頑張ろうと思います。本当に感謝しています。

１ヶ月で66キロから63.2キロになりました。

順調に体重は落ちていき、
お腹周り小さくなったりとか肌のターンオーバーも良くなり、周りから痩せた？と言われました。

人生最後のダイエットにすると決心をして、
今まで着れなくなっていた服をどうしても着たくなり、思い切ってダイエットコースに申し込みました。
体重や見た目の変化が出てくれるし、前より身体も動きやすくなっています。

今まで置き換えや糖質制限などダイエットを試してみましたが、痩せられなかったのがここで体重が動き出したのが嬉しく思います。

引き続きお願いいたします。

出産後、15キロ以上増えてしまったのをそのまま放置していたら膝や腰の痛みが出てきてしまい、これではダメだ！とサロンを探していた所、こちらにたどり着きました。
先生は物腰の柔らかい優しい先生で、整体が初めての私にとってはとても安心できました。

カウンセリングで私のお話をちゃんと聞いてくださって、背中を押してもらったので、3ヶ月お願いする事に。

目標は、膝の痛みや腰痛を無くして子供に負けずに遊んだりお腹のお肉を隠さずに生活していきたいです！　

これからよろしくお願いします！

１ヶ月半で67キロから64.7キロに。

思ったより体重は落ちてないですけど、
お腹周り小さくなったりとか肌の感じが良くなって、周りから痩せた？言われました。

たしかに、前履いていたデニムが座った時にきつかったのですが、最近きつくないです！

普段筋トレしているから筋肉ついて脂肪だけ落ちていってるのかなと思いました！

見た目の変化が出てくれるし、前より身体も動きやすくなっています。

引き続きご指導お願いします！

3ヶ月コース終わりました。
体重7.8kg減、ウエスト-9.7cm

9～10kg落とす目標まであと少しでしたが、そこまで無理せずがんばることができました。

一昨年はいていたお気に入りのスカートがはけるようになりました。
周りからも痩せた？と言われるようになったので、嬉しいです。

外食に行くと体重増えるの怖かったのですが、対策も教えてくださったので、
外食楽しみながら痩せられました。

自分一人だったら絶対ここまでできなかったと思います。

先生、ありがとうごいざいました。

2ヶ月目に突入し、51kgから48kgになりました！
職場の人やお客さんから痩せた？って言われることが多くなりました(^^)
去年の写真見返したら、たしかに足とか全然違うのがよくわかります。
ダイエット自体はそこまで厳しくなくて、特に意識したのは食事の内容と間食を控えたことです。
ただ、先生からの痩せろプレッシャーを感じますが、それがあったから頑張れたのかもしれませんw
3ヶ月まで残り少なくなりましたが、頑張ります！

ダイエット開始してから1ヶ月経過し、体重は2.1kg減りました。
以前より体が軽くなって、動きやすいです。

自分の体質に合わせたご飯選びができるので、
食生活もそこまで不自由に感じません。

このままがんばっていきます！よろしくお願いします

初めの方は体重の落ちはよかったのですが、停滞期に入って思ったいるより落ちなくて少し焦りました。焦らずタンパク質中心の生活でまた最近落ちだしたので、一安心です。最近鏡のうつる自分の姿見て少し痩せた気がしました。食事量もだいぶコントロールできてきたので、この調子であと2ヶ月がんばります。

綺麗になりたいと思って
ダイエットのカウンセリングを試しに行きました。
仕事柄お酒を飲むし痩せにくく、
でも運動したことない私でもできるか不安でしたが、
痩せるために運動しなくて良いと聞いてこれならできそうだと思ってお願いしてみました(^^)
食事制限がきついイメージでしたが、むしろしっかり食べているのでそこまできつくないです！
開始1週間で0.7kg痩せたので、このままがんばっていきます！

3ヶ月のダイエットコースをやってみることに。
最近付き合いの外食が続いていて前より太りやすくなっていたので、
何とかしないと思っていたところでした。

姿勢改善してからパーソナルに行っていたものの、体重は減らずでした。

コース料金見た時は驚きましたが、
リバウンドせずにこの体型を何年も維持できるのであれば、相場かなと思いました！

長続きしないし意思弱いので、よろしくお願いします！

持続する腰痛、膝痛があり、病院に受診しても改善が見られず、こちらへ伺いました。
身体の歪み、誤った身体の使い方、癖などを分かりやすく教えて頂き、自分でできるホームケアもご指導頂きました。
半年お世話になりましたが腰痛はほとんどなくなりました。
体質改善ダイエットについてもフォローしていただき、こちらも半年で約-7kgを達成することができました。
痛みのない生活がしたいと言う当初の希望を大幅に超える結果を頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
引き続き体重管理、筋トレ頑張ります！ありがとうございました。

体重が過去最高を更新して本気で痩せないとやばいと思いカウンセリングをうけました
ダイエットして一回10kgぐらい落ちたことありましたが、すぐリバウンドしました
今度こそ本気で痩せるので本気で指導をお願いします

このままじゃやばいと思ってダイエットすることに決めました。前に痩身エステで痩せたのですが、リバウンドして過去最高を更新してしまいまいました。目標は3ヶ月で10キロ。昔履いてたパンツ履けるように頑張ります。

体質改善コースでお願いしました。お酒飲みながらでもルールを守ればいいとのことでやってみることにしました。1週間経過しましたが、2kg以上おちました。膝と腰、首の痛みがあるので整体してくださるのがありがたいです。これから楽しみです。

ダイエット開始して1ヶ月経過しました。
体重は2.5kg減りました！！
食事はそこまで我慢してないのに驚きです。
あと、寝起きなかなかしんどかったのがすっきり起きれるようになりました(^^)
このまま頑張ります！！

産後太りを解消しようと別の所で骨盤矯正をしましたが痩せず、悩んでいる時にこちらを見つけました。

きれいなママになりたいのに人生で一番重たいなんて！痩せないと！

これで痩せない人はいないと自信を持って先生がおっしゃっていたので、最後のダイエット投資だと決断しました。

いま1週間経過しましたが、800g痩せてました。
教えてもらった食事方法で本当に痩せる？と思うぐらいの努力だったのですが、結果がでたので頑張って続けていきます！

お菓子食べたい衝動がなくなったのはびっくりしました！
これならずっと続けられそうです。

これから目標体重までがんばっていきます。
しっかり指導の方、よろしくお願いします。

ダイエットコース2ヶ月目目前で7キロ減までいきました！

前まで食欲が止まらずお菓子や間食が止まりませんでしたが、今ではほとんどないです。

健康意欲が上がりましたし、仕事で運動する時間がなかったので、この調子で続けられそうです！

あと1ヶ月で残り3キロがんばります。

こちらで以前の腰痛や肩こりは忘れるぐらいになってたので、次はダイエットに挑戦してみることに。色々と教えてもらい、ダイエットも2週間が過ぎようとしてますが、はじめは本当に痩せるのかと不安だらけでした。しかし教えてもらった事を忠実にしてるだけで、運動なしで2キロも痩せました。これからもっと痩せるのが楽しみになりました。
これからよろしくお願いします。

開始2週間で体重が1kg減りました。
食事制限が厳しいかなと思いましたが、やってみたら意外と満足感があって続けられそうです。

以前、ジムでの食事指導で好きなお酒を禁止され、途中で断念しました。今回は先生とのルールを少し守れば、お酒を飲んでいいのが助かります。食べ物の制限も少ないので続けられそうです。
この調子で5kgは頑張って落としたいです。
先生、よろしくお願いします。

初めてカウンセリングをしてもらいました。自分なりのダイエットやたまに痩身エステとか行ってある程度痩せてもすぐに戻ったり、体重が落ちなくなってしまうため、一度お試しで行ってみました。

いろいろダイエットやってみて効果があまりだったのいで「今回も痩せない理由はわからないままなのかな…」と正直、半信半疑でした。そんな不安なままカウンセリングを受けたのですが、先生には相談しやすい雰囲気で、どんどん話ができました！また今まで何で痩せなかったのか、その疑問も解決でき「この先生となら痩せられる！！」と直感で感じました。これから3ヶ月頑張りますのでご指導よろしくお願いいたしますm(_ _)m

ここ3年で体重増加し、洋服もきれいに着れず悩んでいました。痩せないといけないと思い、エステやサプリ、運動したりとしましたが、これと言った結果が出ず続かない状況でした。最後のダイエットということで、やってみることにしました。体重は1ヶ月半で-5.9ウエストは、-10.7になりました。それも、無理なく着実に減っていきました。水の量増やしたりすることや普段の食事内容など気をつける程度で苦手な運動がないことが私に合っていると思いました。
先生は、親身に相談に乗ってくれて、時に導いてくれるので、やる気にさせてくれます。
これから残り半分、頑張っていくので、よろしくお願いします。