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151件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-06 13:43:19.0

投稿者：

野村彩美

免疫を上げ美肌にする栄養！

ウイルスに勝つ身体・美肌には「粘膜」が関わっています。粘膜は、粘液を出して体を異物から守っています。粘膜が弱いと…目が乾く、鼻水や鼻血、口内炎、口角炎、のどの痛みや咳、ア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 22:01:44.0

投稿者：

野村彩美

無理なダイエットは肌を壊す？！

女性と生理の関係は深く、我慢できない食欲やイライラは、肌やメンタルにかなり影響します。不調の原因は、ストレスなど色々とあると思いますが、最も多いのは「栄養不足」必要な栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 21:56:16.0

投稿者：

野村彩美

シミができる理由とは？

シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもの。紫外線を浴び続けることでできてしまいます。悪者のように思われがちですが、メラニンは皮膚が紫外線を受けると作られ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 17:05:40.0

投稿者：

野村彩美

敏感肌でも使える美容成分をご紹介！

◯敏感肌におすすめの美容成分敏感肌には「ビタミンC誘導体」「プラセンタエキス」などがおすすめです。白斑のリスクを考えればチロシナーゼ活性阻害剤はなるべく避けたいところ。ビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 17:00:16.0

投稿者：

野村彩美

お肌は水分をどうやって保っているの？

私たちの肌の表面には、水分を保つために大切な要素があります。その中で、特に大切なものを３つ紹介しますね！１、皮脂膜　　皮脂膜は、肌の一番表面にある油分の膜です。　　この皮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 16:41:45.0

投稿者：

野村彩美

敏感肌の方のスキンケアの選び方について

今回は敏感肌の方が使う基礎化粧品についてです。是非、敏感肌の方は参考にしてくださいね。敏感肌の方のスキンケアの選び方について敏感肌におすすめは「BG」と「グリセリン」がおす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 16:31:49.0

投稿者：

野村彩美

大人女性に多い「老けホルモン」対処法

老けホルモンと呼ばれる「コルチゾール」は、慢性的にずっと分泌されないほうがいいけどだからってあまりに分泌されすぎても副腎が疲労して今度はコルチゾールもDHEAも出しにくくなっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 14:55:54.0

投稿者：

野村彩美

液体？パウダー？効果が高い日焼け止めは？

塗る日焼け止めとパウダーの日焼け止めがありますが、同じSPFやPAなら液体系の日焼け止めよりも、ファンデーションなどのパウダーのほうが効果は上です。長時間紫外線を浴びる場合、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 14:50:39.0

投稿者：

野村彩美

肌荒れ時の酵素洗顔はNG？

肌荒れが起こっているときに注意したいのは「酵素」の入った洗顔料です。酵素は「タンパク質分解作用」があるので、タンパク質の一種である肌の汚れや角質を分解し、しっかり落としま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 14:45:06.0

投稿者：

野村彩美

汗は肌をきれいにする美容液♪

汗をかかずに涼しい顔で過ごすのは一見かっこいいですが、美肌にとってはNGです。なぜなら、それは表皮ブドウ球菌の餌がない状態だからです。表皮ブドウ球菌とは、皮脂と汗、古くなっ…続きを見る