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あきもと鍼灸接骨院

アキモトシンキュウセッコツイン

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  • 東京都江戸川区篠崎町7-19-17
  • 篠崎駅から徒歩2分▼肩こり、腰痛、ケガ、骨盤矯正、リンパマッサージ、ヘッドスパ

あきもと鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 痩せやすくする為に運動編
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-04 18:58:19.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    運動太りやすい、代謝が悪い方の共通点は運動不足です。太りにくくするには運動と食事とお伝えしました。運動は何をするのが良いのか?先ずは「歩く」事。只歩くのではなく、胸を張っ…続きを見る
  • 太りやすい秋、太りにくい体質にするには
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-04 07:13:40.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    太りにくい体質にするにはみんなと同じ量を食べても太りやすい、秋や冬になると体重が増える、そんな方は必見です。秋や冬に太りやすい方「秋は食欲の秋だから仕方ないよね!」ではな…続きを見る
  • ダイエットの味方、ゼラチンと寒天の違い
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-27 21:44:37.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    ゼラチンと寒天寒天はコラーゲンを含みお肌に良いとお伝えしましたが、似たものにゼラチンがあります。ゼラチンと寒天、何が違うのか?それは、動物性か植物性の違いです。どちらもコ…続きを見る
  • お肌の潤いを保つ食べ物
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-26 19:56:39.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    寒天寒天は原料が海藻から作られる物で、ノンカロリー、食物繊維が豊富でダイエットに良いとされています。寒天はダイエットだけでなく、お肌の潤いを保つのに良いことをご存知ですか…続きを見る
  • 乳酸菌とビフィズス菌
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-24 22:39:45.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    乳酸菌とビフィズス菌人間のお腹、小腸大腸には沢山の菌がいます。(善玉菌、悪玉菌、どちらにも属さない菌)人間の細胞60兆より遥かに多い約1000兆近くの菌が生息しています。特に耳…続きを見る
  • ヨーグルトの効果
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-21 23:37:32.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    ヨーグルトヨーグルトの効果は、言わずもがな善玉菌を増やし、コレステロールや血糖値の軽減。糖尿病、お腹の痩せ菌を増やして太りにくくすると言われています。また、お通じが良くな…続きを見る
  • 台風でのキャンセル
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-15 23:07:58.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    台風でのキャンセルホットペッパーの予約上、当日キャンセル料が発生してしまいますが、8/16の台風の影響や、やむを得ないキャンセルに関しましては、100%ご返金致しますので、来られ…続きを見る
  • 日焼け後のスキンケア
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-15 07:05:05.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    日焼け厳しい暑さが続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?本当に暑い、気づけば少しずつ黒くなっている肌。日焼け対策をしても紫外線は肌に当たってしまいます。先日、あ…続きを見る
  • 水分補給で気をつける事
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-07 22:17:11.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    水分補給汗をかくと、水分補給をしないと脱水症状を起こします。皆さんはどのような方法で水分補給をしますか?スポーツドリンク、経口補水液、麦茶など様々あるのですが、 汗をかい…続きを見る
  • 熱中症
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-05 23:25:55.0
    投稿者:
    秋本 芳仁
    熱中症今年も暑い時期がやってきましたね。熱中症ってどういう人がなるかと言うと、老若男女誰でもなるリスクがあるんですね。屋内にいても熱中症になる、どんな時自分が熱中症なのか…続きを見る

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あきもと鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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