ブログ｜はるき整骨院骨盤本舗｜ホットペッパービューティー

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はるき整骨院骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 12:00:09.0

投稿者：

名城達也

【ストレッチの極意】◯◯を意識しないと効果半減！？ UP

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、ストレッチ中に意識するといいことについてのお話です！これを意識するのと、しないのでは雲泥の差があります。準備体操での…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:17:51.0

投稿者：

名城達也

【注意！】歩けば筋肉がつくは大間違い UP

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、歩けば筋肉がついて健康になれると思っている人向けのお話です。整体でよく耳にしますが、じゃあ歩けばいいんですね！という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 10:40:02.0

投稿者：

名城達也

【今更聞けない】体幹が弱いってなに？ UP

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、よく耳にする体幹についてのお話です。30秒で読み終わります。体幹とは、頭、腕、脚以外の部分です。つまり胴体で、体の土台…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 08:19:15.0

投稿者：

名城達也

【今更聞けない】アウターマッスルってなに？

おはようございます♪はるき整骨院　院長名城です！！今回は、前回に引き続きアウターのお話です。前回のを見て頂いてる方は1分で理解できます。ずばり、インナーマッスルがヒートテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 10:43:36.0

投稿者：

名城達也

【今更聞けない】インナーマッスルってなに？

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、知らないと恥ずかしいインナーマッスルのお話です。1分で理解できるので、ぜひ覚えて下さい！結論。洋服と同じで、インナー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 08:14:01.0

投稿者：

名城達也

【PMS(月経前症候群)について】

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。PMSは女性ホルモンのバランスが急激に変動することで症状が出ていると考えられています。しかしその症状の多くは、自律神経が乱れる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 08:24:55.0

投稿者：

名城達也

【身体の水分】

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。本日は『身体の水分』についてです！★人間の身体は水分でできている？人間の体はほとんどが水でできています。性別や年齢で差はあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-20 08:15:43.0

投稿者：

名城達也

【免疫力と自律神経の関係ついて】

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。免疫力と自律神経は密接に関係しています。自律神経は交感神経と副交感神経から成り、体内の各器官の働きを調整します。このバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 08:14:11.0

投稿者：

名城達也

【リンパ液の流れが乱れると自律神経も乱れる？？】

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。女性は、男性に比べて自律神経症状を訴える人が多いと言われています。自律神経症状とは、冷え性、肩こり、頭痛、めまい、不眠、便秘…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 08:18:55.0

投稿者：

名城達也

【ストレスによる首の痛みについて】

おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。ストレスによる首の痛みは、具体的には筋肉の緊張、筋膜の炎症、さらには神経の圧迫によるものです。ストレスを受けると、身体は「戦…続きを見る