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はるき整骨院・骨盤本舗

ハルキセイコツインコツバンホンポ

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はるき整骨院 骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 【便秘と下痢について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 08:25:48.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。便秘と下痢は、消化器系の問題であり、それぞれ異なる症状を引き起こします。【便秘について】便秘は、排便が少なく、排便が困難であ…続きを見る
  • 美脚&桃尻の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 12:50:39.0
    投稿者:
    名城 達也
    今回は、”美脚&桃尻”についてのお話です。お尻の筋トレをしているのに中々育たない・・・お尻が下がって見える太ももに筋肉がついてほしくないのについてしまう・・・この記事を読…続きを見る
  • 首コリはほぐすだけでは治らない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 08:00:16.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、首コリについてのお話です!首こりが気になる方、本当に多いと思います。そんな方に伝えたいのが、実は首こりは筋肉が原因で…続きを見る
  • 【手の痺れについて】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 18:01:37.0
    投稿者:
    名城 達也
    こんばんは♪はるき整骨院院長名城です。指先や手首から腕にかけての痺れ、手の力が入りにくくなる感覚、または手を握ったり動かしたりすると痛みやしびれを感じることがあります。こ…続きを見る
  • ふくらはぎが張りやすい人はお腹もでる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 08:14:01.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、ふくらはぎが張りやすい人はお腹も出やすい?というお話です。歩くと足が疲れる人もいれば、腰が疲れる人もいますね。そんな…続きを見る
  • 【知らないと損!?】痩せづらい人の特徴3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 16:23:49.0
    投稿者:
    名城 達也
    こんにちは!はるき整骨院院長名城です♪今回は、痩せづらい人向けのお話です。最後まで読むと、なんで痩せづらいか一目瞭然です。その1.普段動く時間、量が少ないその2.間食をしてい…続きを見る
  • 【筋トレなし!】二の腕は◯◯でキュッと引き締める!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 16:16:16.0
    投稿者:
    名城 達也
    こんにちは♪はるき整骨院院長名城です♪今回は、女性必見!二の腕のお話です!・二の腕が中々痩せないんだよね~・筋トレしてもあまり変わらない...・筋トレ大変!こんなお悩みを抱…続きを見る
  • 【必見】姿勢がいい人がやっていること3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 08:19:12.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、姿勢がいい人に共通するやっていること3選について!これを意識するだけで姿勢がよく見えるかも。1.お尻を引く2.お腹をひっ…続きを見る
  • 【ストレッチの極意】◯◯を意識しないと効果半減!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 12:00:09.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、ストレッチ中に意識するといいことについてのお話です!これを意識するのと、しないのでは雲泥の差があります。準備体操での…続きを見る
  • 【注意!】歩けば筋肉がつくは大間違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 08:17:51.0
    投稿者:
    名城 達也
    おはようございます♪はるき整骨院院長名城です。今回は、歩けば筋肉がついて健康になれると思っている人向けのお話です。整体でよく耳にしますが、じゃあ歩けばいいんですね!という…続きを見る
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