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ムーブアクト 福山店(Moveact)のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-09 07:47:00.0
- 投稿者:
- 河村
ストレッチの4原則! UPおはようございます!整体・美容鍼・ピラティス Moveactの河村です!本日は【ストレッチの4原則!】についてお話しします。【原則1 20秒×3セット】一つ一つのストレッチは「20秒×…続きを見る
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