ブログ9ページ目｜ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)

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Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院千本三条店

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-10 08:39:29.0

投稿者：

後藤真澄

正しい姿勢ってなに？

よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。　我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。ただそれは知…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-08 08:15:21.0

投稿者：

後藤真澄

マタニティ整体、産後の骨盤矯正について

・骨盤が歪んだままだと・・・?産後、骨盤がもとに位置に戻らないと、筋肉の動きが変わりさまざまな身体の辛さにつながります。また筋力が低下していることで、脂肪の燃焼がうまくい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 08:56:32.0

投稿者：

後藤真澄

夏場の水分補給にジュースはNG

こんにちは！いよいよ夏本番です。ギラギラした太陽が容赦なく、体の水分を奪っていきますね…ところで喉が乾いたときの水分補給にジュースを飲んでいませんか？もしかしてその水分補…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 15:38:49.0

投稿者：

石田真也

8月休診日のお知らせ

いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。8月4日（日）8月7日（水）8月13日（火）8月14日（水）8月15日（木）8月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 10:21:32.0

投稿者：

後藤真澄

妊娠初期からのやってはいけない姿勢

日常の姿勢や動作で起きやすい症状は？●めまい・立ちくらみ妊娠を維持する働きをするホルモン・プロゲステロンの影響で血管も拡張し、血圧が下がりやすくなるため、頭に血が行きにく…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 09:29:13.0

投稿者：

澤井紀宏

鍼治療は痛いもの？

【結論】鍼はほとんど痛みを感じにくい！鍼灸治療では特別な鍼を使ってツボに刺激を与えます。鍼と聞くと注射針をイメージする方が多いかもしれませんが、鍼灸の鍼と注射の針の太さは…続きを見る
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投稿日：

2024-07-18 10:16:35.0

投稿者：

石田真也

ストレッチの効果とその目的

ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ、腰を落とすなど適切な姿勢を保つことで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 10:14:02.0

投稿者：

石田真也

一日に水はどれくらい飲めばいい？

1.水分補給が必要な理由成人の場合、体重の約60～65％を水分が占めています。例えば、体重60kgの成人男性の場合、単純計算で約36～39kg分が水分です。体内の水は、栄養素や代謝物を運…続きを見る
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投稿日：

2024-07-13 08:28:19.0

投稿者：

澤井紀宏

鍼シールとは？疲れに効果的なツボは？

鍼シールとは、極めて小さな鍼がついたシールのことです。シールに付く鍼は短く、鍼先は尖ってないので、痛みはほとんど感じません。からだに貼るだけで、筋肉の緊張やコリ、ツボの部…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 13:28:41.0

投稿者：

後藤真澄

「マタニティウェア」は、いつから使うの？

Q,マタニティウェアは、いつから必要？A,妊娠4～5ヶ月が目安つわりが辛いなら早めに使うのがおすすめ。はっきりした決まりはありませんが、お腹が大きくなり始める妊娠4～5カ月頃から…続きを見る