ブログ｜小林整骨院上野毛｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　上野毛

コバヤシセイコツインカミノゲ

鍼灸
接骨・整骨
リラク
整体・カイロ

東京都世田谷区上野毛１-１４－６
上野毛駅徒歩1分[肩こり,肩甲骨,頭痛,腰痛,眼精疲労,整体,骨盤矯正,ストレッチ,鍼灸]

小林整骨院上野毛のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 10:29:54.0

投稿者：

小林整骨院上野毛

あなたの運動量足りてますか？ UP

こんにちは！！小林整骨院上野毛です！！今回は普段何も考えずに行えている【歩く】について、正しい歩き方をお話していきます。まず歩き方をお伝えする前に、歩く時の【正しい姿勢】…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 09:52:02.0

投稿者：

小林整骨院上野毛

猫背は改善する？ UP

こんにちは！！小林整骨院　上野毛です！今回は【猫背になることで起きるデメリット】をご紹介します。1.健康面肩こり、腰痛、便秘、冷え、頭痛肩こり人間の頭の重さは5-6kgで、ボー…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 09:54:59.0

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小林整骨院上野毛

自律神経の乱れはどこから？ UP

こんにちは！！小林整骨院上野毛です！今回から、【自律神経失調症】についてお話しします！【自律神経失調症】自律神経失調症とは、不規則な生活習慣やストレスなどによって、体を働…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 10:18:03.0

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小林整骨院上野毛

反り腰、ポッコリお腹改善？！ UP

こんにちは！小林整骨院上野毛です！腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、もしかすると反り腰が原因かもしれません。今回は、反り腰の原因からセルフケアについて解説していきます。反り…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 10:50:52.0

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小林整骨院上野毛

姿勢改善しませんか？ UP

こんにちは！！小林整骨院　上野毛です！！さて、今回は姿勢のお話をしていきます今回は【悪い姿勢の対策方法】についてです以前、悪い姿勢の種類についてお話ししましたがそれぞれの…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 09:56:24.0

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小林整骨院上野毛

坐骨神経痛は当院にお任せください！ UP

こんにちは！！小林整骨院　上野毛です！！今回は【坐骨神経痛】のお話になります。さて今回は治療方法【矯正治療】についてです。皆さん、まず矯正治療はご存じでしょうか？矯正治療…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 09:56:48.0

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小林整骨院上野毛

腰痛改善は当院でお任せください！

こんにちは！小林整骨院　上野毛です！ヨーロッパではぎっくり腰のことを「魔女の一撃」とも言います。正式には【急性腰痛症】と呼ばれます。急な痛み動作での痛みの悪化神経、麻痺な…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 13:53:31.0

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小林整骨院上野毛

季節の変わり目の寝違え

こんにちは！！小林整骨院　上野毛です！！今回は睡眠時に起こる【寝違え】についてお話していきます。寝違えと耳にすると首周りのイメージが強いと思いますが、首の筋肉には胸骨と呼…続きを見る
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投稿日：

2024-11-04 09:51:28.0

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小林整骨院上野毛

眼精疲労の方増えてます！

こんにちは！小林整骨院上野毛です！！スマホやPCの画面を長時間見ることで、目の疲れや首、肩への負担が増えています。慢性的な眼精疲労は寝ても改善されないことがありますが、デス…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 09:43:13.0

投稿者：

小林整骨院上野毛

猫背になるとどうなる？

こんにちは！！小林整骨院　上野毛です！今回は【猫背になることで起きるデメリット】をご紹介します。1.健康面肩こり、腰痛、便秘、冷え、頭痛肩こり人間の頭の重さは5-6kgで、ボー…続きを見る