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北池袋鍼灸接骨院のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-15 07:38:17.0
- 投稿者：
- 高田 涼平
ファスティング4日目 UP【ファスティング4日目】思考が冴える？意外なメリットとちょっとしたデメリットこんにちはファスティング生活もいよいよ4日目に突入しました！朝起きた時は、「もう空腹感もないし、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-12 20:18:06.0
- 投稿者：
- 高田 涼平
ファスティング3日目 UP【ファスティング3日目】試練の1日…誘惑との戦い！今日は 一番しんどい日 だった…。娘と義理の妹の子供が遊びに来ていたので、ちょっと遠くの大きな公園へ。そこではイベントが開催…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-11 20:27:16.0
- 投稿者：
- 高田 涼平
ファスティング２日目 UP2日目朝、体重を測ると 前日比-1.4kg！たった1日でこんなに落ちるとは思っていなかったので、正直びっくりしました。ただ、体の感覚としては 空腹感と力が入らない感じ があり、午前…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-10 20:26:04.0
- 投稿者：
- 高田 涼平
ファスティング1日目 UP1日目義理の妹の結婚式が6月に予定されており、スーツのズボンがはち切れそうだったので（笑）、これを機にファスティングを始めることにしました。普段から朝ごはんを食べないため、…続きを見る -
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