ブログ5ページ目｜ナオル整体大村院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体大村院

ナオルセイタイオオムライン

リラク
整体・カイロ

長崎県大村市桜馬場２丁目３５４－１
新大村駅から車で10分

ナオル整体大村院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 22:08:44.0

投稿者：

高比良

体が重いのは寒暖差のせい？

体が重いのは寒暖差が原因？寒暖差が大きいと、自律神経が乱れやすくなります。自律神経は、体温調節や血流のコントロールを行う大切な機能ですが、急激な気温の変化に対応しようと過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 10:24:09.0

投稿者：

高比良

バナナでむくみ解消！！

こんにちは！！！NAORU整体長崎大村院です(^-^)本日は”バナナでむくみ解消！？”というテーマでお話していきます。バナナには、炭水化物やタンパク質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:59:22.0

投稿者：

高比良

朝ストレッチをおすすめする理由

こんにちは！！！NAORU整体長崎大村院です(^-^)みなさん自宅でストレッチはできていますか？ストレッチは身体の筋肉を緩めるのに有効なセルフケアになります。お風呂上がりにストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 19:35:45.0

投稿者：

高比良

足の裏の痛み？原因と対策を徹底解説！

足の裏の痛みの主な原因とは？1. 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）足の裏には「足底筋膜」と呼ばれる筋があり、これが炎症を起こすことで痛みが発生します。特に朝起きて最初の一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 18:36:42.0

投稿者：

高比良

施術での体の変化

こんにちは！NAORU整体大村院です！本日は施術での体の変化の写真を投稿したいと思います！左：施術開始時右：施術後今回は３0代男性、肩部痛でお悩みの方です。肩部への局所的なアプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 14:16:25.0

投稿者：

高比良

呼吸の浅さが肩こりを引き起こす理由とは？

現代人の多くが抱える「肩こり」。特にデスクワークを中心とするライフスタイルでは、肩こりに悩む方が増えています。その肩こりの原因の一つとして、意外にも「呼吸の浅さ」が影響し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 14:00:59.0

投稿者：

高比良

施術での体の変化

こんにちは！NAORU整体大村院です！本日は施術での体の変化の写真を投稿したいと思います！左：施術開始時右：施術後今回は30代女性、首の痛みでお悩みの方です。頸部への局所的なア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 18:00:01.0

投稿者：

高比良

後頭下筋群と頭痛

こんにちは！本日は“後頭下筋群と頭痛“についてお伝えします。後頭下筋群はどこについている筋肉なのか？後頭骨の付け根にある筋肉になります。後頭下筋群は4種類の筋肉の総称でオ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 20:46:01.0

投稿者：

高比良

眠くないときありますか？｜眠れない原因と対策を解説

眠くない原因とは？1. ブルーライトの影響スマホやパソコンの画面から発せられるブルーライトは、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌を抑えてしまいます。これにより、脳が「まだ寝る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 09:46:34.0

投稿者：

高比良

万歳して寝ている？その寝姿勢、体に影響はあるの？

寝るときに無意識に「万歳」のように腕を上げた状態で寝ていませんか？この姿勢は一見リラックスしているように見えますが、体にさまざまな影響を与える可能性があります。本記事では…続きを見る