ブログ4ページ目｜ナオル整体国分寺院(NAORU整体)

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ナオル整体国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-05 17:15:58.0

投稿者：

奥野将史

不眠症の方へ

こんにちは！院長の奥野です(^^)睡眠の質を高めるために整体を取り入れる方法は多くありますが、特に睡眠前のリラクゼーションテクニックは、より深い睡眠へと導く助けとなるでしょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-05 15:14:03.0

投稿者：

奥野将史

水分補給について

こんにちは！院長の奥野です(^^)頭痛は日々の生活に大きな問題が起こりますが、適切な水分補給と睡眠によってその発生リスクを軽減することが可能です。水分補給の重要性脱水と頭痛の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 09:49:26.0

投稿者：

奥野将史

健康寿命を伸ばそう！

健康寿命とは健康寿命とは、病気や障害なく自立して生活できる期間を指します。現代医学が進歩する一方で、健康で活動的な年月をいかに延ばすかが注目されています。この文脈で、整体…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 20:32:19.0

投稿者：

奥野将史

ヘルニアの原因と背骨の役割

今日はヘルニアの原因と背骨の役割を理解し、健康な背骨を保つためのポイントを紹介します。ヘルニアは背骨の間にある椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:59:31.0

投稿者：

奥野将史

歩行

こんにちは院長の奥野です歩行は、私たちが日常的に行う基本的な動作ですが、その方法を少し変えるだけで、健康維持に大きな効果があります。特に、正しい歩行姿勢を維持することは、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-04 13:39:48.0

投稿者：

奥野将史

若いから大丈夫と思っている方へ

こんにちは！院長の奥野です(^^)近年スマホの普及により肩こり・腰痛・身体の不調を訴える方は若い方にも多く見られて来ました。若いが故に放置している方も多いと思いますが、10年20…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 12:09:55.0

投稿者：

奥野将史

【人は第１印象をたった3秒で決める】

こんにちは！院長奥野です(^^)【人は第１印象をたった3秒で決める】だからこそ普段の無意識の姿勢が与える印象はとても大きい物になります。姿勢が気になる方、仕事でビシッと決めた…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 18:17:32.0

投稿者：

奥野将史

トレーニングで改善しない腰痛

こんにちは！院長の奥野です(^^)腰痛は、日常生活に大きな影響を与える症状の1つです。しばしばトレーニングやストレッチングなどの自己ケアでも改善しない場合、整体セラピーが有効…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 18:16:08.0

投稿者：

奥野将史

根本改善

こんにちは！NAORU整体国分寺院　院長奥野です(^^)６月になりましたね(^^)月日の流れというものは本当にあっという間です。現状お身体に痛みやお悩みがあるが放置してしまっている方…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 13:53:18.0

投稿者：

奥野将史

腰痛改善

こんにちは！NAORU整体国分寺院　奥野です(^^)患者さんのBeforeAfterです！前屈で床を触りたいとのご要望に無事達成することができました！前屈で床を触れない人は、股関節が正しく使…続きを見る