マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)の口コミ一覧 (1/2)

トレーナーさんが元気でハキハキしていてやる気になれます！
またピラティス中の声かけも丁寧で初めてでも手厚くサポートしてくれます！

ピラティスのグループレッスンに通っていましたが、もう少しステップアップしたいと思い違うスタジオを探しています。

流れはカウンセリング→身体チェック（撮影、マシンで筋肉量体重などチェック）→みぞおちほぐし→肋骨トレーニング→眼球トレーニング→ピラティスマシントレーニング
という感じでした。

何軒かピラティスなど通いましたが、筋肉以外の部分にトータルでアプローチしてくださったのはこちらが初めてです。
そして近辺に住んでおりますが街まで通わないといけないのを覚悟していたところこんなに近くにいいところがあるなんてと感動しました、、

知識が豊富なので少しでも（疲れ目など）身体の悩みがある方にはおすすめできるかなと思います！

ジャンルは口コミのシステム上リラクゼーションかエステしか選択できなかったのですが、実際にはピラティスを使ったパーソナルトレーニングを体験しました。

身体の使い方の癖を細かく指摘して頂きながらマシンピラティスでトレーニングをしていくので、グループでは流して行ってしまうであろう、細かい筋肉の使い方を修正しながらトレーニングできました。
改善点がすぐに分かるので、ただ運動するだけでは得られない、集中と効果が得られると思いました。

初めて自律神経の測定を体験できたのも興味深かったです。

自分の姿勢が気になっていましたが現状と実際に身体を動かした後の姿勢の違いに驚きました。
初めてのピラティスで体の動かし方が難しいと感じましたが効果を実感できました。
継続していきたいと思いました！

とても勉強になり、楽しかったです！！
またよろしくお願いします！

体の悪い所を色々と指摘していただき、良くしていく方法など詳しく説明もしてくれて良かったです！

初めてマシーンピラティスを体験しました。
丁寧な説明でとても分かりやすく、姿勢の悪さや筋肉の弱さが気になっていたのですが1度の体験でも姿勢がかなり改善しました。
少しでも体を引き締めて、姿勢が改善するように続けていきたいです！

月に2回コースで通わせて頂いてます。
私はヘルニア持ちでたまに坐骨神経も痛くなるのですが、このまま痛いからと言って仕事と私生活で決まった体制しか出来ていない事に気づき将来的に今可動域を広げておかないと動けなくなりそうと思い通い出しました！
こちらのトレーニングに通い出してから自分のできる事が少しずつ変わって来ましたし、体型も少し変わったような気がしてます。
呼吸法など細かい事も優しく教えて頂けるので知識豊富なこのお店に通い初めて良かった！と思ってます！
お店の雰囲気も清潔感がありアットホームな感じです。素敵
スタッフの皆さん感じが良いです！

引き続き宜しくお願い致します！

はじめてのマシンピラティスを体験させていただきました。
とても丁寧にわかりやすく、しかもほめていただき、気持よく、楽しく、有意義な時間となりました。
ありがとうございました。
続けていくと身体が変わっていくと感じました。

初めてマシンピラティスを体験しました
丁寧に説明していただけてとても分かりやすかったです
1度の体験でも体の動かしやすさが変わって感動しました！

家でも出来るトレーニングも教えて頂いたので、体を動かす習慣をつけつつ今後も通いたいと思います
ありがとうございました！

初めてのピラティス、体験出来て良かったです。
プライベートは個人の問題点に合わせて、施術とトレーニングをやってくれるので、とてもいいと思います。
力を入れないトレーニングだったのに、あちこち筋肉痛です。
ありがとうございました。

初めてピラティスの体験に行きました。
普段使わない筋肉を使ったので精一杯ではありましたが、
初心者にもわかりやすく 励ましながらサポートしてくださるので 少し頑張ってみようかな…という気持ちになれたと思います。
運動不足を多少でも改善させてあわよくば引き締めたいので
ゆっくりですが頑張ってみようと思います。

とても親身に話を聞いてくださって
体の歪みも見てもらいました！

骨や筋肉の話もすごく詳しいので
これからも色々相談して通いたいと思いました！

知人の紹介で初めて行ってみました。
もみほぐしとマシンピラティスを体験しました。ピラティスは初めて体験しましたが、続けたら良さそうだなと思いました。
まだ、お試ししただけで効果などはわかりませんが、お店の雰囲気も良くスタンプの方も丁寧に説明していただき、良かったので通ってみようと思います。駐車場もあり、行きやすい場所でした。

先日はありがとうございました。骨格の歪みを治して、インナーマッスルを鍛えて綺麗な身体になれるように頑張ってみます。

ピラティスを体験したくて伺いました。
動きのクセや弱い筋肉を指摘してくださったのでしっかりと意識してトレーニングすることができました。
トレーナーさんの雰囲気やジムの内装も非常によかったです！
また伺いたいと思います！

内容は柔軟に対応していただけました。

筋肉痛になると思うよいわれましたが、
その通り同日夕刻から主に腹部は
いい感じで筋肉痛になりました。

意識すべきポイントも教示いただけました。

場所についてはこの時期以降重要な
加湿がしっかり行われております。

ありがとうございます。

わかりやすい説明で丁寧にご指導ありがとうございました♪
最後のスクワット、太ももが絶賛筋肉痛です♪
楽しいレッスンでした♪
ジムの雰囲気も良く、ロッカールームも綺麗でした♪

体型が気になり始めたので、通わせていただいてます。主に自宅でも出来る筋トレを指導して頂いてます。とても丁寧に説明して頂き、柔道整復師の資格もお持ちの方なので体の仕組みも詳しく教えていただけます。
体重も減り、姿勢も良くなってきました！
ジムの雰囲気も良く、スタッフの方も優しいので安心して通えます。

娘が別のスタッフさんにご指導いただいている間の時間がもったいなかった為、娘と同じ時間に、私は担当スタッフさんにご指導いただく事にしたのが始まりです。
健康の為に始めましたが、運動が苦手で身体の使い方がわからなく、続けていけるか、不安でした。
でも、担当スタッフさんのトークのセンス、穏やかな声、笑顔に癒され、行くのが楽しみになっています。
笑顔の中に厳しさもあるので、終わる度に、お腹、足等に効いて充実感があります。
落ちて行く自分の身体に向き合いながら、細く長く続けて行けたらと思っています。
担当スタッフさん、これからもよろしくお願いします！

オーバー65の体操教室に通っています。グループレッスンですが、しっかり丁寧に動作指導して頂くので置いて行かれそうと焦る必要もなく、どの筋肉に効いているのか実感できます。
「転倒すると、もれなく骨折」の年代になり、高齢期も転ばずに歩き続けたいという思いで参加しています。講師は、介護予防事業講師として高齢者指導の実績がある方なので、認知予防のエッセンスも入れ豊富なバリエーションで指導してくれます。
質問もしやすく、方法だけでなく、根拠立てて教えてくださるので理解しやすいです。
3カ月毎に体力測定、体成分分析をして個別にフィードバック、助言してもらう事で自分の課題が明確化されて分かりやすいです。
グループの雰囲気が良く1時間が充実しています。今後も楽しみに通わせて頂きます。

マシンピラティスを体験したく伺いました。
トレーナーさんが、暑苦しく無く爽やかでマシンピラティスも体力が無くても動かしやすかったです。

パーソナルトレーニングジムをずーっと探していました。主に札幌駅を中心にほぼすべてのジムを調べていましたが、大会では良い成績を残してらっしゃる方々なんでしょうけどトレーナーの方々が怖そうなマッチョが多くて運動習慣の無い初心者の私は通うのに躊躇してました。そして、たまたま見かけたこちら。ジム内や先生方のお写真が明るくて素敵なのでチェックしていまして、ピラティスもユーチューブを見て予習をし、今回思い切ってお伺いしてみたら。きれいで広々としたジム。ユーチューブで見たことがあるマシンや器具がいっぱい。わー、ていねいにやさしく説明してくれるう。トレーニングメニューも私たち夫婦に合わせて、いろいろ考えてくれるう。良いことづくめでしたあ。予約取るのが難しい訳がわかりましたわ。通いま～す。

あれから首のこりからくる頭痛がなくなり、効果がありました。
また辛くなったら来店します。

今回はパーソナルトレーニング60分をお願いしました。
かなり久しぶりのパーソナルトレーニングでした。
日々の運動不足を実感させられる時間となりました、、
運動は続けることに意味があるのだと改めて思いました。
適切なアドバイスと指導ありがとうございました！
自分を奮い立たせて、時間を作ってまた通いたいと思います！！

今回は、前日から股関節を痛めてしまった旨をトレーナーさんに伝えました。前半は股関節周りを緩める等の整体を施してくれました。後半トレーニングへと場所を移す時、何の痛みもなくスタスタ歩けてるんです。
驚きました。   まさにゴッドハンドです。
体の状態に合わせた方法を瞬時に判断し、整体とトレーニングの合わせ技をしてくれるのは、ココだけかも…

産後のぽっこりお腹、猫背、肩こりが気になり来店。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、スタッフの方やお店の雰囲気も良くて緊張せずに楽しめました！
ピラティス中は普段使ってない筋肉にしっかり効いている感じ、終わった後には気持ちいい疲労感と、立っているだけで腹筋に力が入って背筋が伸びている感じ、ぽっこりお腹が引っ込んでいてとっても満足。
産前のズボンを履けることを目標に続けて通ってみようと思います！
パーソナルなことを考えると相応かなと思いつつ、個人的にはもう少し値段が安いと嬉しいです。

こんなに簡単にボディケアをできると思ってもいませんでした。

元々は他店のジムへ通っていましたが、スタッフやお店の雰囲気が気に入りこちらへ通うようになりました！
知識豊富なスタッフさんばかりで熱心に指導してくれるので、安心して通うことができています。
運動後は毎回すっきり爽快で、また頑張ろうと心も体も元気になれます。
魅力はやはり個人に合わせたパーソナルトレーニングで、自身の弱いところや癖の修正、アドバイスはとても的確でマンネリしませんし、ピラティス後の心地良さは是非皆さんにも体験していただきたいです。
ピラティスは初体験でしたが、無理なく進めていただけるので楽しくやらせていただいています。
私はトレーニングを始めてまだまだ三年目ですが、健康的な体作りのため今後も継続して通うつもりです。
担当スタッフさん、スタッフの皆さん、いつもありがとうございます。

大手のジムとは異なりトレーニング施設自体は狭いように感じますが、その分少人数で利用できるので集中した空間でトレーニングに取り組むことができるというのと、自分が使いたい器具を基本的に独占できるので大きな魅力だと思います。
また、トレーナーの方もプロフェッショナルならではの知識と専門的な指導をしてくださるので間違いないです。
トレーニング前に自分の身体を変えてく上で、どこを重点的に変えたいのか、そのためにはどのようなトレーニングや食事を摂らないといけないのかまで明確にしてくれたので非常に助かりました。
トレーナーがソフトテニスの経験者ということもありソフトテニスの動きに直結したトレーニングも多く取り入れてくれますので、プレーヤーとして魅力の一つだと思います。
料金体制も大手店舗と比べてリーズナブルなものになってるのもこちらとしてはありがたいです。

施設や規模としては小さいですが、小さいことによるメリットを上手く使っているように感じるジムです。