ブログ21ページ目｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
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イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 19:20:17.0

投稿者：

千喜良大輝

新メンバー紹介☆

皆さんこんにちは！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は新メンバーのご紹介です♪名前　小日向輝理出身　新潟得意スポーツ　ボクシング皆様に一言　皆様に満足のいくストレッチを提…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 19:47:01.0

投稿者：

城畑克行

大腿四頭筋のストレッチ！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は大腿四頭筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大腿四頭筋セルフストレッチ風景>(やり方)１　床に横向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 19:14:58.0

投稿者：

鳥越隼斗

腸腰筋のセルフストレッチ！！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は腸腰筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<腸腰筋セルフストレッチ風景>(やり方)片膝をつき、腰が曲が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 13:06:09.0

投稿者：

千喜良大輝

ヘッドストレッチについて

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日はヘッドストレッチについてご説明させていただきます♪主なヘッドストレッチの効果としては首、肩こりの解消眼精疲労の改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 18:50:21.0

投稿者：

城畑克行

ハムストリングスのセルフストレッチ！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日はのハムストリングスのセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大殿筋セルフストレッチ風景>(やり方)１．仰向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 15:05:18.0

投稿者：

鳥越隼斗

大殿筋のストレッチ！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は大殿筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大殿筋セルフストレッチ風景>(やり方)膝を曲げ、伸ばしたい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 17:05:48.0

投稿者：

千喜良大輝

e!ストレッチ店内雰囲気について

ｅ！ストレッチアピタ富山店です本日は店内の雰囲気について簡単にご説明させていただきます♪e！ストレッチのカラーは黄緑、緑、白実は緑や黄緑は人間が一番見やすい色と言われてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 18:59:19.0

投稿者：

城畑克行

神経痛について

皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です♪本日は皆さんに神経痛についてお伝えします！みなさんは肩や腰痛にお悩みですか？もし凝り固まったような痛みではなく、電気が走る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-26 11:15:54.0

投稿者：

鳥越隼斗

バレンタインにチョコケーキを作りました！！

トみなさんこんにちは！e!ストレッチアピタ富山店の鳥越です！！本日は、バレンタインに作ったクマのチョコケーキがうまくできたので載せていきます(^▽^)ケーキというより蒸しパンに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 16:52:59.0

投稿者：

千喜良大輝

寒暖差疲労について

皆さんこんにちは！e!ストレッチアピタ富山店です♪寒暖差疲労とは？気温差によって身体の機能を調整する自律神経が働きすぎ、エネルギーを消費してしまうことで起こる。寒暖差疲労に…続きを見る