ブログ7ページ目｜ゼロスポ鍼灸院接骨院上田｜ホットペッパービューティー

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ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田

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長野県上田市上塩尻２２５―１　ザ　グレイス　ラムダ　１０１
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ゼロスポ鍼灸院接骨院上田のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-12 13:05:22.0

投稿者：

杉森　葵

いい睡眠をとるために

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・整骨院　上田です！皆さん最近寝れていますか？もし寝れてないという方のために良い睡眠を取るための方法を今日はご紹介したいと思います！良い睡眠とは…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 10:45:05.0

投稿者：

杉森　葵

スマホ首について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院　上田です！最近では小さいお子様もスマホやパソコンを使用する機会が増えていることから、大人～子どもまで　広い世代で　"スマホ首・通称ストレー…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 15:47:29.0

投稿者：

杉森　葵

足のむくみにつて

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院　上田です！足がむくんで痛い、疲れるという方は居ませんか？本日は足のむくみについてお話しをします！まず“足は第2の心臓“という言葉を聞いた…続きを見る
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投稿日：

2024-12-08 11:10:17.0

投稿者：

杉森　葵

寒い時期の腰痛について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・整骨院　上田です。季節も変わり寒い時間帯が増えてきました。季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので、体調管理には気をつけてください。そんな季節…続きを見る
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投稿日：

2024-12-07 09:16:29.0

投稿者：

杉森　葵

頭痛の原因は肩こりから！

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！本日は頭痛の原因は肩こりからについてお話します！緊張性頭痛の特徴緊張性頭痛は、頭全体が圧迫されるような鈍い痛みが特徴の、最も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-06 12:07:11.0

投稿者：

杉森　葵

身体を温める飲み物は？

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！皆さんは身体を温める飲み物を知っていますか？暖かいものを飲むと自然と身体は温まりますがその中でも効果の高い飲み物があります！…続きを見る
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投稿日：

2024-12-01 14:25:39.0

投稿者：

杉森　葵

腰痛や肩こりを放置する危険性について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！本日は腰痛や肩こりを放置する危険性についてお話しします！1.腰痛や肩こりを放置するとどうなる？腰痛や肩こりは一時的なものと考え…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 13:23:12.0

投稿者：

杉森　葵

冷えでお困りの方へ

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・接骨院　上田です！最近だんだんと寒さが出てきてますね。気温差が激しく、体調を崩してしまう方も増えてきました。そこで今回は足の冷えやむくみについて…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 10:14:22.0

投稿者：

杉森　葵

季節の変わり目はぎっくり腰に注意！

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！本日は季節の変わり目のぎっくり腰についてお話しします！1.ぎっくり腰とは？～原因と考察を理解する～ぎっくり腰は、かなりな腰の医…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 14:25:44.0

投稿者：

神津峻太

寝違いについて

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院　上田です！本日は寝違えについてお話します！寝違えについて皆さんはこのような首の痛みを経験された事がありますか？□朝起きて首を動かすと痛く…続きを見る