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Nonon【ののん】

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東京都世田谷区砧６―３―１２サンハイツ１０２
祖師ヶ谷大蔵駅徒歩５分，成城学園前・千歳船橋徒歩1５分(ヘッドスパ/よもぎ蒸し)

ノノン(Nonon)のブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 17:32:00.0

投稿者：

川村

どうして自然な睡眠が重要なのか？ UP

自然な睡眠が重要な理由はいくつかありますが、その中でも特に心身の健康への影響は見逃せません。質の高い睡眠は、私たちの脳の働きや身体の機能に深く関わっており、毎日の生活の質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 11:47:09.0

投稿者：

川村

自然な睡眠の流れとは？

自然な睡眠の流れを知ることは、質の高い眠りを得るための第一歩です。人間の睡眠は、ノンレム睡眠とレム睡眠という2つの段階に分かれています。これらの段階は交互に訪れ、通常の睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 13:58:33.0

投稿者：

川村

揺らぎを演出！

【あなたの為の音浴会】３月よりスタートした、Nononシータ波カリンバの揺らぎ音による【あなたのための音浴会】シータ波瞑想空間は更に快適にお過ごしいただけるようにバージョンア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 13:57:06.0

投稿者：

川村

最終章　シータ波の海と哲学の波

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第8章　（最終章）『赤い炎ではなく、青い炎を燃やす生き方』赤い炎は派手で勢いがあるが、燃え尽きるのも早い。一方、青…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-30 12:01:18.0

投稿者：

川村

本日限定シータヘッドスパクーポン

こんにちは！桜も少し散ってしまいましたが、本日は雨も上がり過ごしやすくなってきましたね。本日限定でータヘッドスパの４５分が大変お得なクーポンをご用意致しました。日曜日の昼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 14:05:36.0

投稿者：

川村

シータ波の海と哲学の波　第7章

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第7章　オチを考える～失敗と人との繋がり、そして徳を積む失敗やドジは、人生を豊かにするスパイスだ。失敗の数だけ、笑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 14:51:19.0

投稿者：

川村

シータ波の海と哲学の波　第6章

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第6章【長所を伸ばす】無知は最強の武器『短所を克服する』ことより、『長所を伸ばす』事の方が大切だ。そして、時には『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 13:21:56.0

投稿者：

川村

シータ波の海と哲学の波　第5章

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第5章【『ムダ』の大切さを知る】効率だけが正解ではない。現代社会では『効率』が重視される。しかし、実際に価値のある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 13:18:46.0

投稿者：

川村

シータ波の海と哲学の波　第4章

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第4章【自分自身を客観視する力と哲学的な視点】『なぜ生きるのか？』ーこの問いに明確な答えを持つ人は少ない。しかし、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 12:07:09.0

投稿者：

川村

シータ波の海と哲学の波　第3章

シータ波の海と哲学の波～マインドフルネスの本質を求めて～第3章【モチベーションを高めるには逆の視点が必要】人は『努力すべきだ』と言われると気が重くなる。しかし、『努力しな…続きを見る