イセザキクロスパークセイタイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県伊勢崎市上田町93番地3 クロスパークテナントB
- JR両毛線 国定駅徒歩19分/県道293号沿い[マッサージ/骨盤矯正/姿勢/小顔/ストレッチ]
伊勢崎クロスパーク整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 16:43:10.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
「筋トレにはタンパク質！」と、よく聞いたりしませんか？たんぱく質は、実は筋肉だけではなく髪の毛や肌、内臓、ホルモンなど体のあらゆる部分に必要な栄養素です！たんぱく質を摂取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-06 10:53:11.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
寒くなると、水分摂取が減ってしまう方は多いのではないでしょうか？水分不足によって引き起こされる身体への影響はたくさんありますのでそこについてお話しさせていただきます。寒く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 11:50:09.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○朝起きたら顔が浮腫んでパンパン。○夕方になるとフェイスラインがぼんやりする。猫背やストレートネックの方は首や肩の血流やリンパの流れを滞らせ顔に余分な水分がたまりやすくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-28 10:07:09.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○姿勢が悪い○腰痛や肩こりがなかなか良くならないこの悩みの原因実は骨盤の歪みかもしれません！！骨盤は体の土台になります。歪んでしまうと、全身のバランスが崩れ様々な不調に繋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-26 11:34:10.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○肩がガチガチ○首が重い○肩がこると頭痛が出るその首肩こり実は姿勢の悪さが大きく関係しています！スマホやデスクワークで猫背やストレートネックになると首や肩に負担がかかりコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-25 16:15:09.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○最近、疲れやすくなっている○頭がぼんやりして集中できない○寝つきが悪いその不調！姿勢の悪さが原因かもしれません！背中が丸まったり、首が前に出たりいわゆる猫背になってしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-21 15:47:11.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○朝起きると腰が痛い○寝る前は大丈夫なのに、朝になると痛みが出るそんなお悩みはありませんか？実は、寝ている間の姿勢や身体の状態が腰痛の原因になっている事があります。【朝の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-18 16:07:09.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
「足がむくむ」「いつも冷えている」実はこのお悩み姿勢が関係していることをご存知でしょうか？猫背や反り腰などの悪い姿勢は血流やリンパの流れなどを悪くし足のむくみや冷えを引き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-15 11:55:10.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
今回は、足のむくみについてお話しさせていただきます！まずは足のむくみがあるのかセルフチェックからしてみましょう！○すねの部分を押すテスト足のすねを手の指で5秒間押してみて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-13 11:43:08.0
- 投稿者：
- 清水 里恵
○食欲がない○寝つきが悪く朝起きるとだるい○むくみが抜けない○イライラが止まらない○消化不良でお腹が緩い○表情が暗く目が冴えないこれらの症状は自律神経にも関係しています。…続きを見る
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