アンドエイト 草加店(&8)の口コミ一覧 (1/2)

とても丁寧で良かったです！
運動不足なので、定期的に通いたいと思います！

20代男性
通い始めて4ヶ月
トレーナーさんが気さくで、飽きずに楽しく通うことができています。体重も－5キロでもう少し目標達成なので、嬉しく思ってます！！

毎回とても楽しくトレーニングしています！通い始めて3ヶ月くらい経ちましたが、体も引き締まり気持ちまで明るくなりました！少しずつ出来るようになるのも嬉しいし、これからもっとキレイになれるように頑張ります！

週2で通っています。トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくれるので毎回楽しくトレーニングできています。自分に合った重量、回数で限界まで追い込んでくれるので効果を実感できます！

20代女性
通い始めて2ヶ月目

今まで続かなかったトレーニングを楽しく通えています！
-3キロ落ちているのでとても嬉しいです！トレーナーさんも親切でとても通いやすいです！

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、
トレーナーの方がとっても分かりやすく教えてくださり、
凄く良かったです。
挨拶やお店の雰囲気も良く、是非通いたいと思います。

担当してくださるスタッフの方皆様知識があり、分かりやすくアドバイスしてくださります！体の変化も早速出てきているので楽しく通えています！いつもありがとうございます。

8ヶ月ほど通ってますが、チャックが閉まらないくらいパツパツだったジーンズがゆるゆるになったくらいには痩せることができました！笑
トレーナーさんも気さくで雑談も交えながら楽しんでトレーニングできてるので運動嫌いな私でも無理なく続けられてます！
今後もお世話になります笑

通い始めて4ヶ月ほどですが、体重が4、5kgほど落ちて見た目もかなり引き締まってきました！

1人で24時間ジムに通ってたときはやり方もわからず、なんとなくでやっていたのでほとんど体に変化も無かったのですが、&8さんだと的確に効くフォームや重さ、回数設定などをつきっきりで教えてくれて毎回限界まで追い込んでもらえるので、とても効果を実感しています！

周りからも筋肉ついたねとかスマートになったねとか言われるようになってモチベーションもどんどん上がってます！！
これからもよろしくお願いします！！！

みなさん優しく、施設も綺麗なのでとてもよかったです。
これからも頑張っていきたいと思います。

20代男性です

体重がすっかり5キロほど落ちました！食事もトレーニングも楽しく長く続けられそうで安心しています！

丁寧な説明で分かりやすかったです！
感じの良い接客と通いやすい雰囲気でこれからも頑張ろうと思います！

20代　女性　

通い始めて3ヶ月経ちました。
体重が5キロほど落ちてとても嬉しいです！
通いやすい環境でとても楽しく続けられています！

いつもトレーニング楽しく通わせてもらってます！
運動も習慣化してきて、体重も少しずつ落ちて来ているのでこのまま頑張りたいです！

年齢:27歳
性別:女性
通い始め:3月～
通ってる頻度:週に2回程

パーソナルジムははじめてでした。
フォームが合っているかきちんと教えてくださるので家でもやってみようとなりました。私の場合は体重は減らず維持のままでしたが外食が多い時もあり食事制限をあまりしてないでの維持なので通っていて良かったと思います。
見た目としては気になっていたお尻と太ももに境目がちゃんとできたので満足してます。

20代　女

60分、週2回通っていって3週目になります。

スポーツ・ジム未経験で筋トレをしても身体の使い方が分かっていませんでしたが、自分に合ったトレーニング法を教えていただくことで徐々に筋肉に効かせることができてきました！　

トレーナーさんの応援もあって毎回楽しく通えています！

ジムに入ってから３ヶ月ほどで週に1.2回通ってます！
体調、能力に合わせたトレーニングを提案してもらってます！

今日は腕トレをメインにしました、

自分の筋肉の無さを考慮しながらも
褒めながらトレーニングしてくれてとても
助かりました！

月8回60分のコースで通い始めて１ヶ月ちょっと経ちます。
体重はまだ－1キロくらいですが、周りから痩せたと言ってもらえることが増えたので確実に効果が出てると思います。
通い始める前より体力もつきました！

運動は嫌いでしたが、トレーナーさん達がフォームなど
丁寧に教えてくださるので楽しく通えています！

引き続き頑張ります！！

20代半ば　週2回コース　3週間目
栄養素の話をして頂いたり、食事の取り方を丁寧に教えて頂きました。またトレーニングもモチベーション高く取り組んで頂けるので非常にやりがいを感じます！
まだ3週間ですがしっかり身体に結果が出てきてます！入ってよかった！
特に今回のスタッフさんのトレーニングは、短い時間の中でしっかりやってくださるので本当に最高！

3.5ヶ月で-7キロ痩せました！
最初の1ヶ月は週1回、1時間コース
以降は週1回30分コース。
毎回いい感じに筋肉痛になります
普段自分で運動していて、
筋肉痛になるまでやることはないので、
運動する習慣をつけるには◎
食事の指導もしてくれるので助かっています！
今後もよろしくお願いします

週に2回のコースに入会し、1ヶ月半ほど経験しましたが、身体が引き締まってきて、彼氏に細くなったと褒められるくらい変わりました！

今の課題は腕と内腿とお腹なので、もう少し脂肪を落とせるように頑張ります！

私にとても合ったトレーニングをしていただき、限界を突破出来ました。
足や、背中、フォームや角度でここまで違うのかと、実感しております。
今月で、ラストとのことで、とても残念です。
また、草加店でトレーニングお願いしたいです。
よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。

結婚式のために入会！
パーソナルジムは高いイメージがありますが、こちらは色々なプランがあり自分に合ったものを選べます。
私は急ぎで痩せたかったので週2回60分コースで始めました。
2ヶ月で-5kg！体脂肪率は8%減りました。
数字より見た目の変化がすごく、持っている洋服は緩すぎて着れなくなりました。笑
トレーナーさん達も皆様優しく知識豊富なので頼もしいです。
いつも楽しくトレーニング出来ていてダイエットに苦を感じていません。
目標まであと少しお世話お願いします。

20代女性　2ヶ月経過
チラシで体験に行き、他のお店と比べて月8回の月額が安かった為、入会を決めました。
トレーニング内容は自分が鍛えたい部分を積極的にメニューに取り入れてくれ、楽しく週2回通ってます！
来月は腕の引き締めが目標なので、引き続き頑張って行きたいと思います！

月8回2種目コース、本日8回目してきました。15分間なのですが汗もしっかり出ますし、やりながら食事のアドバイスや家でできる運動のアドバイスなども教えてくれます。パーソナルはハードル高い気がしてましたが、体力的にも料金的にも
このくらいだと私にも続けやすいです。

まだ8回ですが、毎回のスクワットのおかげで下半身の重心が安定した気がします。
1人でジムに通うことと考えましたが、
まずは正しいフォームや基礎を教えてもらう事は大事だなと思いました。
凄く褒めてくれるのでモチベーションも保てそうです。
&8さんにして良かったと思います。
1ヶ月でマイナス2キロですが、周りからも痩せたねと言われました。

的確にトレーニングのコツを教えてくれるのでやりやすいです！初心者におすすめのジムです。
トレーナーのみなさんも優しいので安心して通えてますし、
ここに通えてよかったと思ってます。
相談した時も親身になって答えてくれます。
きついですが楽しいです笑

1時間×週2ペースで通い始めてから約3ヶ月。体重、体脂肪率が順調に減り、見た目や行動習慣が変わりました。食事やトレーニングの知識豊富なトレーナーさんに教えてもらいながら、かつ励まされながら続けられています。最近は店舗のアプリができトレーニング内容が閲覧できるようになり、頑張りが見える化されました。今度の健康診断が楽しみです。

・食事指導
1日に必要な栄養素やどのタイミングで食べるのが良いかなどを教えていただきました。自分の生活の中で無理なく続けていけそうな内容なので頑張れそうです。また、体調の変化によってどんな栄養を意識した方が良いか、その都度教えていただけるのが嬉しいです。

・サービス
ウェアやシューズ、お水が準備されています。仕事帰りに荷物を増やさずそのまま通うことができるので便利です。

・トレーニング
限られた時間やセット数でも自分に合った内容や正しい行い方を確実に教えてもらいながらトレーニングすることができます。効かせたい箇所にピンポイントで筋肉痛がくるのでパーソナルの効果を感じています。

今後も継続していく予定なので自分の体がどのように変化していくのかが楽しみです。