ブログ9ページ目｜カラダストレッチ FKD宇都宮店

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カラダストレッチ FKD宇都宮店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-12 09:34:20.0

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FKD 宇都宮店

ウォーキングの効果

皆さんこんにちは！！カラダストレッチFKD宇都宮店です。最近は朝晩が涼しくなってきましたね。　そろそろ身体を動かして、日頃の運動不足解消の為にウォーキングでも始めようかな？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 18:21:38.0

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FKD 宇都宮店

呼吸の大切さ！

こんにちは！！カラダストレッチFKD宇都宮店です今回は、呼吸について書いていきます！呼吸は酸素を取り込み二酸化炭素を出すということは皆さんご存じだと思います呼吸にはそれ以外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 10:08:27.0

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FKD 宇都宮店

ストレッチの習慣は重要！！

こんにちは！！カラダストレッチFKD宇都宮店です普段からストレッチなどのご指導をさせて頂いておりますが皆さんできていますでしょうか？ストレッチはやはり基本毎日行なった方が良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 17:14:53.0

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FKD 宇都宮店

カラダにいいこと365日＾＾

皆様、こんにちは昨日の急激な寒さは身体に堪えましたね。。。日によって、気温も、お天気の変動も大きく変わるのでお身体がなかなかついていかない方が多いのではないでしょうか？そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 09:45:26.0

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FKD 宇都宮店

本日の空き状況案内＾＾

皆様こんにちは。カラダストレッチＦＫＤ宇都宮店です＾＾本日のご予約状況のご案内になります!!「整体・骨盤ストレッチコース」は以下の時間帯ですと、スムーズにご案内することが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-09 20:31:26.0

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FKD 宇都宮店

今日は熟睡の日！

こんばんわ！カラダストレッチFKD宇都宮店です！今日10月9日は熟睡の日です。皆さんはいつも熟睡して寝れているでしょうか？もし！寝れてないと悩んでいる方がいらっしゃいましたら、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-09 09:34:35.0

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FKD 宇都宮店

秋の不調

こんにちは！！カラダストレッチFKD宇都宮店です。10月に入り、朝晩は涼しくなって日中は暑くなったり、涼しかったりと気温の変化で体調が崩しやすかったりします。・食欲低下・疲れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 18:27:33.0

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FKD 宇都宮店

『生活リズム』と『睡眠』の関係性

皆さんこんにちは！カラダストレッチFKD宇都宮です！今回は『生活リズム』と『睡眠』の関係性についてお話していきます。　　まず、大前提ととして生活リズムは季節によって変化し、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 17:23:22.0

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FKD 宇都宮店

立ち仕事の疲れで悩んでいる方必見！！！

皆さんこんにちは！カラダストレッチFKD宇都宮店です！本日は、立ち仕事の疲れで悩んでいる方必見！！！是非ともやっいただきたい　≪　セルフストレッチ３選≫　をお伝え致します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 14:23:20.0

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FKD 宇都宮店

目の疲れには「目＆肩サプリメント」

本日は、目の使用による肩の負担を軽減するアスタキサンチン含有KA・RA・DA 『目＆肩サプリメント』のご紹介です。現代人の生活習慣にあるスマートフォンやパソコンなどの目の酷使が…続きを見る