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シー(she)のブログ

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338件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 11:13:39.0

投稿者：

亀岡未乃梨

“呼吸が浅い”と感じたら。背中のこりが原因かも？

なんとなく息がしづらい、呼吸が浅い気がする…。そんな違和感、感じていませんか？春は気温差や生活リズムの変化が重なり、自律神経が乱れやすくなる季節。その影響で、呼吸が浅くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 10:10:22.0

投稿者：

亀岡未乃梨

東洋医学で考える『春』

最近ようやく春らしい気温になりましたね！東洋医学では、春は『肝』の季節とされています。『肝』はストレスや感情、自律神経の調節を担う臓器と言われていて、春は特にそのバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 09:45:01.0

投稿者：

亀岡未乃梨

毎朝「すっきり起きたい」方へ

春の陽気が心地よくなってくる季節ですね！でもこの時期、「夜なかなか眠れない」「朝スッキリ起きられない」など、“睡眠のお悩み”が増える時期でもあるんです。春は、気温差や環境…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 12:28:45.0

投稿者：

亀岡未乃梨

全身スッキリしたい方におすすめのメニュー♪

春ってなんだか、体もお肌も不安定になりやすい時期ですよね。気温差、花粉、新生活のストレス…いつの間にか疲れが溜まって、身体も心も落ち着かない。そんな季節にぴったりなのが、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-14 17:37:26.0

投稿者：

田中暁乃

運動を始めたほうがいいけれどなかなか…という方へ

みなさまこんにちは！sheスタッフの田中です。運動したほうがいいんだろうな、と頭ではわかっていてもなかなか腰が重くて行動に移せない方、結構多いのではないでしょうか？私もまさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 11:14:16.0

投稿者：

亀岡未乃梨

sheの美容鍼

鏡を見たときに、「最近、顔が疲れて見える…？」と感じることはありませんか？朝メイクをした時よりも、夕方には顔が下がっている気がしたり、ほうれい線が前より深くなったり、笑っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:50:08.0

投稿者：

亀岡未乃梨

なんだか不調…それ、自律神経が乱れてるサインかも？

「最近なんだか疲れやすいな…」「寝てもスッキリしない」「気分が不安定で、肌も荒れがち」そんな風に感じる日が続いていたら、もしかすると“自律神経の乱れ”が関係しているかもし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-11 10:22:45.0

投稿者：

亀岡未乃梨

桜まつり

上京して、はじめて中目黒を見ることができました！正直、想像していた以上の綺麗さと、人の多さにびっくり。笑川沿いにずらっと並んだ満開の桜と、あの独特のにぎやかさ。あの空気感…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-10 09:58:11.0

投稿者：

亀岡未乃梨

春の不調は腸から整えましょう！

春らしいおだやかな日差しが気持ちいい季節ですね♪でもその一方で、花粉や寒暖差の影響を受けて「なんとなく体が不調…」という声が増えています。鼻がムズムズ、肌はピリピリ。さら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-08 10:09:04.0

投稿者：

亀岡未乃梨

自分のための時間

日々の生活のなかで、知らず知らずのうちに、呼吸が浅くなっていたり気持ちが張りつめたまま過ごしていたりしませんか？私自身もバタバタした日が続くと、「ふぅ…」と一息つくことさ…続きを見る