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小林整骨院 ちとふなのブログ
最新ブログ一覧
86件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024-06-08 07:00:29.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
朝起きた時に腰が痛い。。 UP小林整骨院ちとふなです！朝起きた時に腰が痛い経験ありませんか？その原因とは？理由のひとつとしてあげられるのが寝返りの回数です。就寝中、寝返りが少ない方は起床時の腰の痛みを…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-06-07 12:01:20.0
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- 小林整骨院 ちとふな
背中の痛みについて２ UP小林整骨院ちとふなです！自分で出来るセルフケアの方法をご紹介します！背中の痛みは、普段からメンテナンスや運動を意識するだけでも変わってきます。1.湯船に浸かる身体が冷えるこ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-06-07 07:00:20.0
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- 小林整骨院 ちとふな
背中の痛みについて１ UP小林整骨院ちとふなです！今回は背中の痛みの原因や当院での治療法についてです。背中が痛くなった経験がある方多いのではないでしょうか？筋肉の疲労や骨の異常だけでなく、肩や腰、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-06-06 14:00:29.0
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！ストレートネックの原因の中に、首への負担が多くなってしまっていることを説明しました。頚の周りについている筋肉が硬くなってしまっています。人はこれま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-06-06 12:01:39.0
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今回はスマホ首、いわゆるストレートネックと言われる姿勢が及ぼす影響や治療についてです。首の症状でお困りの方、ぜひ最後までお読みください！現代のわた…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-06-06 10:21:06.0
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今回は「眼精疲労」についてです。よく耳にする言葉だと思いますが、いったい眼がどんな状態だと疲労を感じるのでしょうか。また目の疲れといっても「眼疲労…続きを見る
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