ブログ11ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 14:35:27.0

投稿者：

田中昌太

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・冷え性身体が冷えを感じると、熱を逃がさないように血管が収縮して血行が悪くなってしまいます。また、筋肉も収縮して硬くなります。筋肉の伸び縮みする動きがリンパの流れをよくす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 13:13:46.0

投稿者：

田中昌太

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・ストレス過剰なストレスは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスを乱します。自律神経は、血管や筋肉の動きを調整する働きもあります。自律神経のバランスの乱れは、リンパの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 14:34:54.0

投稿者：

藤原奈見

食は元気の源ですよね！

こんにちは。あい鍼灸接骨院の藤原です。先週土曜日の私のお昼ご飯をご紹介させていただきます！　院長とのランチミーティングでの一枚です！見てください！この美味しそうなジューシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 09:45:47.0

投稿者：

田中昌太

リンパの流れが悪くなる原因とは？

・運動不足筋肉の収縮運動によるポンプ作用によりリンパは流れています。運動不足になると、筋肉を動かすことが減ってしまうため、リンパの流れも悪くなります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 10:07:06.0

投稿者：

田中昌太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-13 14:05:49.0

投稿者：

田中昌太

都会の真ん中でリフレッシュ

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。先日、大阪の弁天町の方にある空庭温泉というところに行ってきました！みなさんご存知でしょうか？受付した後に浴衣に着替えて温泉はもちろん、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 09:29:49.0

投稿者：

田中昌太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【遠くを見る】遠くをぼんやり眺めることは眼の緊張を和らげます。近くを見ると緊張する毛様体筋は、近くを見続けると緊張して凝り固まってしまい疲れ目の原因になります。遠くを見る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-06 09:20:08.0

投稿者：

藤原奈見

おススメの組み合わせ

こんにちは！あい鍼灸院接骨院です。皆さんは今ハマっている物ありますか？自分は牛乳にお酢を入れて飲むのにハマってます！え？なにそれ、美味しくなさそう…って思うかも知れません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 09:37:26.0

投稿者：

田中昌太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 09:54:20.0

投稿者：

田中昌太

足のむくみ対処法とは？

【規則正しい生活】1日3食、塩分を控えながらバランスの摂れた食事をとりましょう。また、横になると心臓に戻る血液量が増え、余分な水分が尿として排泄されるので睡眠時間は十分に取…続きを見る