ブログ｜アーテム豊洲店(Atem)｜ホットペッパービューティー

Atem personalgym豊洲店

アーテムパーソナルジムトヨステン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都江東区東雲１丁目６-１３ FOLEフィットネスクラブ内ウェアハウスビル３F
豊洲駅徒歩14分/東雲駅徒歩10分

アーテム豊洲店(Atem)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 14:26:38.0

投稿者：

小枝トレーナー

【飽き性の人がEMSトレーニングが続く理由】 UP

こんにちは！トレーナーの小枝です！今年こそは運動/トレーニングを始めて身体を健康/ボディメイクをしていきませんか？EMSトレーニングの利用者のほとんどが『20分だから続けられる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 12:43:46.0

投稿者：

小枝トレーナー

【短時間だからこできる効率の良さ】

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSトレーニングはトレーニング時間が毎回【20分】で終了します！20分だからこそ、濃いトレーニングができます！・ウエスト引き締めたい方・二の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 15:51:31.0

投稿者：

小枝トレーナー

【キッズ同伴可能なジムです】

こんにちは！トレーナーの小枝です！子供がいるからジムに行けない。。。そんな方にお勧め！atem豊洲店では、FOLEフィットネスクラブ内で営業しており【キッズルーム】というお子さん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 11:18:22.0

投稿者：

小枝トレーナー

【短時間でEMSトレーニング】

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSトレーニングは全身に筋肉収縮の刺激を与えることで運動していない部位も刺激が入り続け運動している部位にはより負荷がかかるトレーニングに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 12:49:55.0

投稿者：

小枝トレーナー

【EMSを始める理由】

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSにしかできない・短時間で集中トレーニング・全身の代謝アップ・発汗作用アップ普通のトレーニングではトドかな刺激を提供いたします！ジムに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 13:09:09.0

投稿者：

小枝トレーナー

【EMSトレーニングの様々な効果】

こんにちは！トレーナーの小枝です！期待できる効果* 筋力の向上* 筋持久力の向上* 体脂肪の減少* 体幹の強化* リハビリテーションサポートジムに行きたいけど、自信がない！EMSって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 17:20:07.0

投稿者：

小枝トレーナー

【EMSを知ろう！】

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSトレーニング（Electrical Muscle Stimulationトレーニング）は、電気的な刺激を使って筋肉を収縮させるトレーニング方法です。以下は、EMSト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 15:01:22.0

投稿者：

小枝トレーナー

【EMSトレーニングはいかに？？】

こんにちは！トレーナーの小枝です！メリット1. 短時間で効果的：通常のトレーニングに比べて、短時間で同等の筋力強化効果が期待できるとされています。2. 負荷が少ない：関節や腱に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 14:59:16.0

投稿者：

小枝トレーナー

【EMSとれーにんぐって？？】

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSトレーニング（Electrical Muscle Stimulationトレーニング）は、電気的な刺激を使って筋肉を収縮させるトレーニング方法です。以下は、EMSト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-26 14:02:40.0

投稿者：

小枝トレーナー

【夏に向けて】美尻を作るためにEMS！？

こんにちは！トレーナーの小枝です！EMSトレーニングでは、普段動かさない【美尻】EMSの刺激を入れながらトレーニングすることができるので理想の【美尻】を作ることができます！！！…続きを見る