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私のピラティスのブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-09 21:16:34.0

投稿者：

土田悠可

お子様連れ、OKスタジオ UP

こんにちは、YUKAです＾＾最近の私の癒しはお客様の赤ちゃんです♪笑か～わいくて、かわいくて、メロメロなんです(T_T)産後、6ヶ月経ったママさんですがボディメイクに気合いが入って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 11:01:50.0

投稿者：

渡辺三冬

ありがとう。

毎日絶え間なく私を支えて、動いてくれる私の身体。凛とした姿勢で身体に感謝の気持ちを伝える。いつからか自分の身体を見て、「美しくない」と思い込んで痩せないとと自分を捲し立て…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 18:08:43.0

投稿者：

土田悠可

キツキツデニムがー！

キツキツデニムが緩くなったと嬉しいご報告をしてくれました～！ブラボー！笑お尻周りにもゆとりができたそうです！食事改善を取り組むようになってから変化スピードが格段にアップ！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 01:41:56.0

投稿者：

藤原孝徹

キャデラック・チェア・バレルを学んできます！

こんにちは、インストラクターのTakayukiです。5月29日～6月1日、6月24日～26日キャデラック、チェア、バレルという、器具を使ったピラティスを学ぶため、大阪に行ってきます。先日、…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 18:01:55.0

投稿者：

土田悠可

本日で1ヶ月目のお客様♪

こんにちは、YUKAです！本日でお通いいただき1ヶ月経ったお客様がいらしたので記念に載せてみます＾＾今回は特に変化した部分をアップにしてます♪食事指導もしているお客様ですが体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 21:07:06.0

投稿者：

日下彩

インストラクター紹介＊Aya＊

こんにちは今年からスタッフメンバーに加わりました、インストラクターAyaです。“私のピラティス“ってネーミング、良いですよね♪お一人お一人、カラダも生活スタイルもピラティス…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 17:11:35.0

投稿者：

土田悠可

産後ママさんにもオススメ！

こんにちは、YUKAです！なんと先日ブログを見て体験に来てくださったお客様がいらっしゃいました＾＾嬉しい～～！！！小さなお客様(赤ちゃん)もご一緒でした♪身体への意識が高く、歪…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 01:59:45.0

投稿者：

土田悠可

嬉しい感想まで・・！

こんにちは、YUKAです！今日は前後のビフォーアフターだとどれくらいの変化があるのかを載せてみます＾＾before/after反り腰が気になるお客様。分かりやすく変化してくれました！体験…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 15:26:13.0

投稿者：

土田悠可

内側ケア

こんにちは、インストラクターのYUKAです＾＾よくお客様から先生はどんな食事をしていますか？と質問もらうことがあるので今日は食事を載せてみます♪和食をベースにしながら色んな食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 14:49:45.0

投稿者：

土田悠可

ゆっくりペースでも大丈夫！

こんにちは＾＾インストラクターのYUKAです♪またまたビフォーアフターのお時間がやってきました(笑)いつも掲載許可をいただきありがとうございます！皆さん、すごいんですよ！変化が…続きを見る