ブログ｜こころ整骨院中板橋院｜ホットペッパービューティー

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こころ整骨院　中板橋院

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東京都板橋区中板橋１５－１４
東武東上線中板橋駅北口徒歩4分|猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/頭痛

こころ整骨院中板橋院のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 10:04:10.0

投稿者：

山名拓実

整体の効果 UP

整体の種類は様々ですし、それぞれに狙った効果があります。まずはわかりやすいボキボキと音のする矯正・整体をはじめ、軽い力で行う矯正・整体、触っているのか触っていないのかわか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 19:30:08.0

投稿者：

山名拓実

膝の痛みの改善法

変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が２パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 15:39:20.0

投稿者：

山名拓実

股関節の痛みの改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 19:16:39.0

投稿者：

山名拓実

腰椎椎間板ヘルニアの改善法

上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 11:40:34.0

投稿者：

山名拓実

ぎっくり腰の改善法

◆熱感があるかどうかある場合→アイシング（原則として大関節は15分、小関節は10分まで）ない場合→受傷機転（怪我に発展した要因）がある場合→アイシング→受傷機転がない→温めま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 14:05:46.0

投稿者：

山名拓実

猫背の改善法

猫背を解消する為、私たちは８つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、ト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 15:22:19.0

投稿者：

山名拓実

四十肩・五十肩の改善法

五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できていない状態で拘縮が取れるまで待っていてしまい治るまでに一年もしくはもっと長く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 19:28:26.0

投稿者：

山名拓実

頭痛の改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 09:52:29.0

投稿者：

山名拓実

肩こりの改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 10:52:09.0

投稿者：

山名拓実

腰痛の改善法

上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…続きを見る