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小竹向原整骨院

コタケムカイハラセイコツイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

東京都板橋区向原３-１０-８　三和ビル１階
「小竹向原」駅徒歩1分　[整体/骨盤/骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨]

小竹向原整骨院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 13:34:29.0

投稿者：

長島朋子

【四十肩、五十肩】放っておいていない？肩の痛み

今日は五十肩(四十肩)についてお話していきます！正式名称は肩関節周囲炎といいます！50代に最も多く40%、ついで60代30%、40代に20%となってます！肩を回したり、髪の毛が結ぶ動作で…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 15:20:57.0

投稿者：

谷内結香

【鍼灸治療】意外と知らない鍼灸の効果とは？

こんにちは！みなさんは鍼灸をやったことはありますか？鍼灸には意外と知られていない効果がたくさんあります。今日はそれについてお話ししていきます！そもそも鍼灸治療とは「…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 13:27:18.0

投稿者：

谷内結香

【メディカルストレッチ】プロによる本格ストレッチ！

こんにちは！みなさんは立った状態から前屈をした時手のひらを床につけることはできますか？床に手がつかない人は、下半身の筋肉が硬くなっている可能性があります。これではいくらマ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 12:05:19.0

投稿者：

谷内結香

【反り腰矯正】女性の９割は反り腰？！

こんにちは！「姿勢を正してください」と言われた時の姿勢は本当に正しい姿勢でしょうか。実は姿勢のイメージ自体が間違っていたり、良い姿勢を意識しすぎるあまり反り腰気味になって…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 16:42:40.0

投稿者：

谷内結香

【猫背矯正】猫背を治したい方必見！

こんにちは！日本人の８割が猫背と言われていますが、みなさんも猫背の自覚はありませんか？猫背は心身にさまざまなトラブルを招くといわれています。今、抱えているさまざまな身体の…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 14:00:13.0

投稿者：

谷内結香

【EMS】年齢と共に落ちる筋力をUPしよう！

こんにちは！今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。まず腰痛の原因についてです。腰痛…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 14:13:34.0

投稿者：

谷内結香

【骨盤矯正】骨盤は体の中心！その重要性とは？

こんにちは！みなさんは鍼灸をやったことはありますか？鍼灸には意外と知られていない効果がたくさんあります。今日はそれについてお話ししていきます！そもそも鍼灸治療とは「身体の…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 11:48:20.0

投稿者：

谷内結香

【肩甲骨リリース】肩甲骨には◯個の筋肉がついている

こんにちは！みなさんは「肩甲骨はがし」「肩甲骨リリース」というのを聞いたことはありますか？実際にこれらがどんなものなのか、どんな効果があるのかについてお話しします！肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 13:49:23.0

投稿者：

大塚日菜子

目の疲れ感じていませんか？

こんにちは！小竹向整骨院です。突然ですがみなさんは一日に何時間スマホを見ていますか？ここ数年で急速に進化を遂げたスマートフォンは今や日々の生活に欠かせない生活の一部になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 09:24:20.0

投稿者：

大塚日菜子

効果的な使い捨てカイロの貼り方

こんにちは！小竹向原整骨院です。一月も残りわずかですが、芯から冷えるような寒さが続きますね。みなさん体調を崩されてはいませんか？暖かくしてお過ごしくださいね。今回は今の時…続きを見る