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ホッと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-08 12:13:01.0

投稿者：

佐藤慶和

秋の保湿ケアは美容鍼灸できまり！

秋が深まるにつれ、空気が乾燥し始め、肌のカサつきを感じることが多くなります。この時期は、夏のダメージが蓄積しているうえに、湿度が下がるため、肌の水分が奪われやすくなります…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 16:32:38.0

投稿者：

佐藤慶和

【秋の肌トラブル】美容鍼灸で健やかな美肌をキープ！

涼しくなり、空気が乾燥してくる秋は、肌トラブルが増える季節です。夏の紫外線ダメージに加え、季節の変わり目による乾燥や敏感肌に悩む方も多いのではないでしょうか？成田市の「ホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 16:30:13.0

投稿者：

佐藤慶和

鍼灸と生活習慣で快適な夏を過ごす方法

夏は暑さや湿気で体調を崩しやすい季節ですが、鍼灸治療と適切な生活習慣を取り入れることで、健康的に過ごすことができます。今回は、鍼灸と生活習慣の改善がどのように役立つかをご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 16:29:42.0

投稿者：

佐藤慶和

鍼灸で解決！夏の肌トラブル

≪夏の肌トラブルの原因≫夏には以下のような肌トラブルが発生しやすくなります・日焼け: 強い紫外線が肌にダメージを与え、赤みや炎症を引き起こします。・乾燥: 冷房の使用により、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 09:45:58.0

投稿者：

佐藤慶和

夏バテ防止！鍼灸で体力を取り戻す方法

≪夏バテの原因と症状≫夏バテは以下のような原因で引き起こされます。・暑さによる体力の消耗: 長時間の外出や高温多湿の環境での活動は、体力を著しく消耗させます。・睡眠不足: 暑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 09:37:32.0

投稿者：

佐藤慶和

鍼灸治療で夏の不調を乗り切る方法

夏になると、暑さや湿気により体調を崩しやすくなります。疲労感、むくみ、胃腸の不調など、さまざまな症状が現れることがあります。これらの不調を改善し、元気な夏を過ごすために、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 09:44:59.0

投稿者：

佐藤慶和

梅雨の不調を和らげるツボ

日本の梅雨は高い湿度と連日の雨で、体と心に重たい影を落とします。この時期の不快感は、まるで湿った衣服が体にまとわりつくようです。「三陰交（さんいんこう）」は脚の内側、膝上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:24:20.0

投稿者：

佐藤慶和

ジューンブライド！結婚式前のリラックスツボ

6月は結婚式のシーズンとして知られる「ジューンブライド」があります。この大切な日の前には、多くのカップルが緊張するものです。まるで夏の夜空に輝く花火のように華やかだけれど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 10:43:11.0

投稿者：

佐藤慶和

初夏のエクササイズサポートツボ

夏の活動を始める前に、体をしっかりサポートすることが重要です。特に新緑の中で行う運動は、体への負担も大きくなりがちです。足の疲れを癒し、エネルギーを高める「足三里（あしさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 14:54:13.0

投稿者：

佐藤慶和

夏の脱水予防！水分補給を助けるツボ

初夏の訪れとともに気温が上昇し、脱水症状に注意が必要になります。日本の夏はまるで大釜の中にいるかのような暑さで、水分が急速に失われます。「曲池（きょくち）」は肘の内側のし…続きを見る