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こいけ鍼灸整骨院

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京都府長岡京市長岡２丁目２２－２７　グランドール長岡京１－Ｂ号
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こいけ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 13:32:48.0

投稿者：

小池真賢

Newチラシです♪

今回のチラシのテーマは『秋』です♪外はだいぶと涼しくなってきました。皆様におかれましては、気温の変化によりお身体の調子を崩されませんように。 - - - - - - - - - - - - - - -…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 13:29:16.0

投稿者：

小池真賢

10月のお休みです。

10月のお休みです。毎週日曜日と祝日の定休日と、今月は5日(土)の1日が臨時のお休みです。今月もよろしくお願い致します。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 14:25:30.0

投稿者：

小池真賢

巻き肩になると…

巻き肩とは、肩甲骨が前方に突き出し、肩が内側に巻き込まれた姿勢のことです。肩甲骨の筋肉や関節のバランスが崩れることで引き起こされ、肩や首の痛み、肩こり、頭痛などの症状が現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 13:07:16.0

投稿者：

小池真賢

果物を摂ろう♪

果物には、次のような効果が期待できます。抗酸化作用で活性酸素を抑え、動脈硬化やがん、老化の予防に役立つビタミンCなどの微量栄養素が豊富で、発がん物質の発生を抑制するカリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 15:52:35.0

投稿者：

小池真賢

がんばりすぎないことを心掛けよう♪

頑張りすぎない生き方とは、無理をせず、ストレスをためないように自分をコントロールし、人生や仕事をうまく回すための処世術です。頑張りすぎない生き方をするには、次のようなこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 15:26:27.0

投稿者：

小池真賢

ストレスが身体に及ぼす影響は…

ストレスは身体にさまざまな影響を及ぼします。身体面では、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、めまいや動悸、腹痛、食欲低下、便秘や下痢などの症状が現れることがあります。また、胃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 11:21:06.0

投稿者：

小池真賢

マッサージの効果は…

マッサージには、次のような効果が期待できます。心への効果リラックス効果、ストレス解消効果、安眠効果など体への効果血行やリンパの流れの改善、疲労回復効果、自律神経のバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 11:15:08.0

投稿者：

小池真賢

身体が疲れると…

身体が疲れると、次のような症状が現れます。思考能力や注意力の低下動作緩慢、行動量の低下眼のかすみ頭痛、肩こり、腰痛筋肉痛睡眠障害気力の低下食欲がない肌があれて化粧ののりが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 19:50:28.0

投稿者：

小池真賢

よーく寝ること♪

睡眠には、次のような効果があります。疲労回復睡眠は、日中に活動した脳や体を休養させて疲労を回復させます。特に深い睡眠（ノンレム睡眠）が得られるほど、体内の修復・回復を促…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 17:04:40.0

投稿者：

小池真賢

しっかりと食事を摂りましょう♪

食事には、健康や精神面などさまざまな効果があります。健康面十分な栄養素を摂取することで、健康を維持・増進し、生活習慣病の予防や治療に役立つ規則正しい食生活を続けること…続きを見る