ブログ8ページ目｜ブレック(BREC)｜ホットペッパービューティー

リラクゼーションサロン【ピーリング・マッサージ】＆パーソナルトレーニングジムBREC

リラクゼーションサロン　ピーリング・マッサージ　アンド　パーソナルトレーニングジムブレック

リラク
エステ

愛知県名古屋市東区泉１－１９－１０ FONTANA ８０１
高岳駅徒歩3分、久屋大通駅徒歩8分【ダイエット/マッサージ/ドライヘッドマッサージ】

ブレック(BREC)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

前へ 8/20ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-08 11:34:29.0

投稿者：

さくら

アロマでリラックス♪

当サロンではラベンダーの香りのアロマを焚いてます。リラックス効果があるとされています♪リラックスした状態で施術を受けていただくことが施術の効果をより高めることが期待できま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-07 14:23:42.0

投稿者：

土方涼仁

糖尿病の薬でダイエット！？

先日、2型糖尿病患者が「普段もらっている薬の在庫がなくて別の薬を処方された」というニュースを見た。在庫が少ない薬の正体は『GLP-1』という通常、糖尿病患者に処方される薬です。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-06 11:52:22.0

投稿者：

さくら

マッサージのオススメ頻度

人間には、ホメオスタシス（恒常性維持機能）という体の状態を一定に保とう（元の状態に戻そう）とする機能が備わっています。わかりやすい例は・気温にかかわらず、体温を36度程度に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-05 16:18:48.0

投稿者：

土方涼仁

女性がトレーニングすると筋肉で太くなる？

「私、トレーニングすると太くなりやすいんです～」「マッチョになりたくないので軽めの重さでお願いします～」よく女性のお客様に言われるセリフです。これを言われた僕の心の声は「…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 19:57:31.0

投稿者：

土方涼仁

本当に田中みな実をリスペクトしてるの？？

元アナウンサーの田中みな実さん。今では美の象徴として女性の憧れ的存在の人ですよね。彼女が使用しているものを買ったり身体に良いと言われている習慣を実際に真似したりする人も多…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-01 13:48:24.0

投稿者：

さくら

何事も適度に☆美容と健康の秘訣

私は食事をする時、過度にすることはありません。例えば、夕食の際炭水化物を抜くことは基本的にありません。炭水化物を摂ることはお肌（身体）の水分量を上げることにつながるからで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 18:29:16.0

投稿者：

土方涼仁

ダイエットって割と簡単なんですよ

2ヶ月ほど前にご入会されたお客様。4kg体重を落とすという目標を掲げトレーニングをしてきましたが、蓋を開けてみると5kg減という目標を上回る数字を叩き出しました！感想を聞いてみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-28 12:05:53.0

投稿者：

さくら

乳酸ピーリングを勧める理由

最近、世の中では医療機関専売の攻めたスキンケアが人気で実際に効果的なものも多い印象があります。ですが、即効性があるものは肌への負担が大きいと感じます。そこで「確実で効果が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-27 13:30:45.0

投稿者：

土方涼仁

パーソナルジムに通おうか悩んでる方へ

当ジムに通われている方の年齢層は20~80代で,男女比は半々といったところです!!ご入会される方のほとんどがトレーニング未経験者です。中には学生時代、運動神経が悪すぎて体育の授業…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-26 13:27:15.0

投稿者：

土方涼仁

BRECのトレーニング

パーソナルトレーニングと聞くと「トレーニングがキツい」「食事制限がキツい」こんなイメージを持っている方が多いかと思います。実際、多くのパーソナルジムでは「キツいトレーニン…続きを見る