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高橋治療室

たかはしちりょうしつ

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高橋治療室のブログ

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147件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-16 18:09:18.0

投稿者：

高橋育栄

【髪】に良い栄養素

皆様、こんにちは。何歳になっても潤いがあって艶やかな髪でいたいですよね髪も日頃の食事からの栄養で作られています髪の元になるタンパク質、亜鉛、頭皮や髪の健康を守るビタミンの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 15:28:28.0

投稿者：

高橋育栄

【股関節】の仕組み役割

皆様、こんにちは。【股関節】って、どこにあるかご存知ですか？「股」という文字から股間のあたりかな？と思い浮かびますよね。本当は、もう少しお尻に近いあたりで、太ももの骨が骨…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-11 09:04:34.0

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高橋育栄

【あさり】の栄養について

皆様、こんにちは。４月２３日は、「し・じ・み」の日でしたが、本日は今が旬の【あさり】に「ついてお話していきますね。【あさり】の旬は３月～６月の春と、９月～１０月の秋になり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 11:00:24.0

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高橋育栄

【鉄分】その２

皆様、こんにちは。鉄分と美容との関係性と効率よく吸収するにはどうしたらよいのかお話したいと思います●鉄分不足は美容にも悪影響を及ぼすのでしょうか？×シミが増える→肌への酸…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 12:19:49.0

投稿者：

高橋育栄

【鉄分】その１

皆様、こんにちは。鉄分不足だと貧血というイメージが強いと思いますが、鉄分不足で起こる症状は貧血だけではありません。お肌がくすんだり、顔色が悪くなったりということも起こるこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-02 15:49:15.0

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高橋育栄

【紫外線対策：日焼け止め】

皆様、こんにちは。テレビなどで紫外線対策は5月から！と耳にしますが、今年は夏日が早くも続いていますね。【日焼け止めの選び方】・通勤やお買い物などの日常生活と、レジャー、ス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-30 11:24:07.0

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高橋育栄

【鯉のぼり】

皆様、こんにちは。5月5日子供の日と言えば「鯉のぼり」でしょうか？鯉のぼりには、どんな思いが込められているのでしょうか？●なぜ鯉なのでしょう昔から鯉は生命力が強くて縁起の良…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 09:50:26.0

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高橋育栄

【五月人形】

皆様、こんにちは。5月5日は、子供の日、端午の節句ですね。端午の節句は、古来中国から伝わりました。昔中国では、５月の時期は病気が流行ったことから、５月５日は５が２つもあり災…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-25 15:13:23.0

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高橋育栄

【ゴールデンウィーク】

皆様、こんにちは。楽しみにしているゴールデンウィークがいよいよやってきますね。国内・海外旅行に行かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？気を付けていってらっしゃい♪ゴ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 15:16:48.0

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高橋育栄

【血液の働き】

皆様、こんにちは。血液検査は、血液には様々な情報が詰まっているため健康管理のバロメーターとして欠かせないです。生活習慣病の発症と血液・血管のコンディションは密接に関係して…続きを見る