ブログ7ページ目｜高知カイロプラクティックオフィス山崎接骨院

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高知カイロプラクティックオフィス山崎接骨院のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 11:24:10.0

投稿者：

濱田昂平

良い睡眠を心がけましょう

こんにちは。夜はしっかり眠ることができていますか？よく眠れた日は、身体の調子が良いことを体感したことがあると思います。良質な睡眠をとることで、身体の疲労回復成長ホルモンの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 09:01:37.0

投稿者：

濱田昂平

冷えでお悩みの方へ

こんにちは。先週から寒い日が続いています。体調を崩していませんか？冷え性の方にはつらい時期と思います。また、体が冷えて固まることで首の痛みや肩こり、腰痛を訴える方もいます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 12:20:16.0

投稿者：

濱田昂平

ピラティス特集

こんにちは。今朝のあさイチでは、ピラティスが特集されていましたね◎ピラティスは元々リハビリ目的に考案されたエクササイズです。ピラティスを継続して行うことでインナーマッスル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 20:26:27.0

投稿者：

濱田昂平

座りすぎは万病のもと？

こんにちは。みなさんは普段1日にどれくらいの時間座っていますか？長時間のデスクワーク、自宅でネットやテレビと現代人は座って過ごす時間が長いです。長時間座っていると、筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 14:45:33.0

投稿者：

濱田昂平

冷え性でお悩みの方へ

こんにちは。寒くなると冷え性でお困りの方が多く来院されます。体温調節には自律神経が関わってきます。交換神経と副交感神経がバランスよく働くことで、血流が良くなります。当院で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 12:30:21.0

投稿者：

濱田昂平

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。年末年始は皆様いかがお過ごしでしたか？ゆっくりされた方、帰省された方、旅行に行かれた方など様々だと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-28 17:52:18.0

投稿者：

濱田昂平

年末のご挨拶

こんにちは。今年も残りわずかとなってきました。今年もご来院頂きありがとうございました。心より感謝いたします。来年もみなさまに満足していただける施術ができるように、より一層…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 11:45:45.0

投稿者：

濱田昂平

歩くことの効果

健康のためにウォーキングが良いと聞いたことはあると思います。今日はどんな効果があるかお伝えします。・よく眠れる特に朝に歩いて日光を浴びることで、体内リズムが整い、夜に眠く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-16 11:56:59.0

投稿者：

濱田昂平

一日の目標の歩数について

こんにちは。ブログを読んでくださっている方の中には運動不足が気になる方もいらっしゃると思います。また、運動を始めようと思っても、どれくらい運動をしないといけないかの基準が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 10:13:04.0

投稿者：

濱田昂平

代謝を上げて免疫アップ♪

体温が高いと免疫力が高まると聞いたことがあると思います。食べ物を食べてエネルギーに変えて身体を動かすなど体内で起こる化学反応を「代謝」といいます。代謝がおきる過程で生まれ…続きを見る