最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-03 10:35:50.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.ソファに座ってテレビを見ているときなどに2.軽く背もたれによりかかり、両足を持…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-01 09:36:10.0
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青木 繁樹
春のデトックスストレッチ‥‥Health column‥‥今年の冬は寒波が絶え間なくやってきて、ことさらに冷えました。寒い季節を乗り越えた私たちの体は、まるで冬眠から覚めたクマのよう…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-28 09:29:21.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.スマホを見ている時などに仰向けになる2.膝を90度に曲げる ※この時、足首と膝…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-24 08:42:43.0
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青木 繁樹
「最近、なんだか疲れが取れない…」でも、「サロンに行く時間がない…」という人も多いはず。そんなときにおすすめなのがヘッドマッサージ!たった3分のケアで、頭も心も軽くなり、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-19 15:35:16.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.散歩やお出かけ中に、腕を振りましょう2.肘を曲げて、腕を後ろに深く引いて肩甲骨…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-03-17 08:56:37.0
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青木 繁樹
「最近、なんだか寝つきが悪い…」「朝起きても疲れが取れていない気がする」こんな悩みを感じていませんか?ドライヘッドスパを受けたら解決するかもしれません。今回は、そんなドラ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-13 09:45:32.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.買い物へ行くときにエコバッグを2枚もっていく2.荷物をエコバッグへ左右同じくら…
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ビューティー
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- 2025-03-10 11:02:42.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.家の中や駅などで階段にさしかかったら、手すりをしっかりともつ2.かかとを持ち上…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-06 10:39:54.0
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青木 繁樹
こんにちは!あおき鍼灸整骨院です。日常生活に少しだけプラス! ながら運動をご紹介いたします。1.洗濯物を入れたかごを下に置く2.かごの横に立ち、片足を前にだして腰を落として、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-03 11:45:36.0
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青木 繁樹
動くことで疲労回復‥‥Health column‥‥「アクティブレスト」という考え方をご存知ですか?一昔前、大方の人にとって働くことといえば農作業のように体を動かすことでした。体を動…
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あおき鍼灸整骨院のクーポン
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