ブログ3ページ目｜コツリバ麻布十番店(KOTURIBA)｜ホットペッパービューティー

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KOTURIBA-整体院-麻布十番店《カイロ・美容整体・腸もみ》

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コツリバ麻布十番店(KOTURIBA)のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 08:11:13.0

投稿者：

亀甲柚希

巻き肩と肩こりについて！

こんにちは♪亀甲です！本日は、巻き肩と肩こりの関係について解説！早速いきます！☆首から肩にかけての筋肉が縮み柔軟性を失う。↓血流が悪くなり、首や肩こりが発生し肩甲骨が外に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-27 21:18:49.0

投稿者：

亀甲柚希

起床時のおすすめ行動♪

こんばんは亀甲です♪朝はスッキリ起きられていますか？夜の寝つきも大事ですが、朝目覚めてからの行動も1日を大きく左右します。最近では朝活という言葉もよく耳にするようになりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 08:11:54.0

投稿者：

亀甲柚希

白湯と肩こりの関係性！

みなさん、こんにちは＾＾亀甲です♪仕事でパソコンに向かう時間が長くなると、家事や育児を頑張れば頑張るほど肩や首の筋肉が固まってしまい、気づけばガチガチに！肩こりは放置する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 14:35:45.0

投稿者：

亀甲柚希

下半身太りについて解説！

皆さん！こんにちは^ ^亀甲です♪下半身太りに悩む理由を解説していきます！下半身の骨のバランスに(O脚、XO脚など)問題があるということは筋肉の動きに影響します。ボディメイクでい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 09:36:37.0

投稿者：

亀甲柚希

猫背や巻き肩について！

皆さん！こんにちは^ ^亀甲です♪本日は猫背や巻き肩について、話していきます！早速ですが、猫背には！大きく分けて２つのパターンがあります。1胸の筋肉に引っ張られる2肩甲骨周り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 21:27:26.0

投稿者：

亀甲柚希

猫背の原因は足首にある！

こんにちは^ ^亀甲です！今日はお客様のビフォーアフター！☆初回お悩みとしては何年も前から気になっている巻き肩や猫背の姿勢改善。それに伴って肩こりや頭痛も併発しておりました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 09:15:29.0

投稿者：

亀甲柚希

ゴルフでよく出る症状！

ゴルフは身体全体を使うスポーツですが、繰り返しの動作や無理な体勢が原因で体の特定の部位を痛めることがあります。今回は、ゴルフで痛めやすい部位と、その予防・ケアの方法につい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 10:17:25.0

投稿者：

亀甲柚希

頚椎症のリスク！

本日は頚椎症のリスクについて説明します。・頚椎症（けいついしょう）は、首の骨（頚椎）の加齢変化や負担によって神経や脊髄が圧迫される状態です。以下にリスク要因を3つ挙げます1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 09:23:03.0

投稿者：

亀甲柚希

お尻の形が崩れる原因

本日は、お尻の形が崩れる原因についてです！お尻の形が崩れる原因は、* 運動不足や筋肉をきちんと使えていない* 姿勢の悪さ、特に猫背や反り腰* 座りっぱなしで動く機会が少ない*…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 09:28:07.0

投稿者：

亀甲柚希

トレーニング時の姿勢について

本日は、トレーニング時の姿勢の悪さとその影響についてです！トレーニングの姿勢が悪いと、筋肉のバランスが崩れ、肩や首、膝、腰などの身体の様々な部分に影響を及ぼす可能性があり…続きを見る