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エレニア(Elenear)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-30 18:50:05.0

投稿者：

なつ

女性ホルモンチェック☆後編 UP

５．甘いお菓子・飲料や揚げ物が好き（添加物過多のもの）油で揚げた食べ物は活性酸素の発生につながり、摂りすぎると代謝が悪くなったり、老化が早まったりするなどのリスクが高まり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-25 23:15:52.0

投稿者：

ともこ

フェムケアで使用するオイルのこだわり UP

こんにちは！エレニア神戸元町店です♪本日は、施術で使用しているオイルのご紹介☆全身のリンパに沿って・筋肉を緩め・血流を流す時に使うオイルは100%純正のスイートアーモンドオイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-21 15:37:40.0

投稿者：

なつ

前回の続き！女性ホルモンチェック☆前j編

こんにちは！Elenear元町店です♪前回の投稿に引き続き計８つの女性ホルモンチェックをしてみましょう！今回は前半４つ☆１．寝る前までパソコンや携帯を使っている画面からの光が副…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-16 19:17:32.0

投稿者：

絵里香

シミ取り最近流行ってるよね？

こんにちは！Elenear元町店です♪最近注目されているシミ取り。シミ取りレーザーは、一般的に効果が期待できる治療法ですが、全て成功するというわけではありません。シミには、さま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-14 00:29:37.0

投稿者：

なつ

女性ホルモンチェック！

こんにちは！Elenear元町店です♪女性ホルモンとは？女性特有の身体を成長させるもので、肌や髪などのハリや潤い、精神など女性の身体と心すべてを整える働きがあります。また、妊娠…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-13 13:20:11.0

投稿者：

絵里香

暑い夏の乗り越え方☆

こんにちは！Elenear元町店です♪夏の暑い時期には、寝る時に扇風機をつけたまま寝たくなる方がいるかもしれません。しかし、寝る時の扇風機の使い方によっては自律神経を乱してしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-12 15:41:50.0

投稿者：

ともこ

前回の続き☆日中ずっと眠たい方へ

こんにちは！Elenear元町店です♪一日中ずっと眠気やだるさが続く具体的な原因として、下記のようなことが考えられます。☆睡眠時間が足りていない☆睡眠の質に問題がある☆食生活が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-11 00:34:19.0

投稿者：

ともこ

日中ずっと眠い方へ

こんにちは！Elenear元町店です♪一日中眠いと感じるのはなぜ？一日中ずっと眠気を感じる場合、睡眠不足や生活習慣の乱れが関係していることがあります。日中の眠気を放っておくと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-10 12:04:04.0

投稿者：

なつ

玄米の注意点とは？

こんにちは！Elenear元町店です♪前回の投稿ではダイエットの味方である玄米の魅力をお伝えさせていただきました！しかし、いい事づくしの玄米でも注意点があります・・１．残留農薬…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-08 00:00:42.0

投稿者：

なつ

ダイエットの味方☆玄米

こんにちは！Elenear元町店です♪玄米は不溶性食物繊維が豊富で、便秘対策に役立ちます。便秘が続くと、皮下脂肪が蓄積しやすくなったり、基礎代謝が低下したりするおそれが。ダイエ…続きを見る