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はりきゅう整骨院健志のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-07 12:47:30.0

投稿者：

本田

歩き方

皆さん歩き方を意識したことありますか？歩き方はすごく重要で全身の筋肉、姿勢、健康に関係してきます。かかとから着地して、膝を上げて、手を降ってなど色々意識してる人もいてるか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-27 09:56:43.0

投稿者：

本田

【寒暖差は肌トラブルを！！】

最近、寒暖差が大きくなってきましたね！！寒暖差があるとどのようなお肌のトラブルが発生するか知ってますか？・いつも触ってるお顔が乾燥している。。。・肌のハリや弾力が減ってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-25 11:34:13.0

投稿者：

本田

美しさは姿勢から！

美しさは姿勢から！姿勢改善が美容に与える驚きの効果こんにちは！みなさん、姿勢と美容が密接に関係していることをご存知ですか？実は、日々の立ち姿や座り方が、見た目の印象や肌の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-22 18:57:02.0

投稿者：

本田

一日でどれだけ肩を動かせていますか？

皆さんは一日でどれだけ肩を動かしていますか？また、手を上にあげていますか？日常生活で肩を動かしているか確認してみてください(^.^)デスクワークや車の運転が多いと肩・肩甲骨周…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-17 01:00:30.0

投稿者：

本田

しゃがみ込めない人　膝注意

膝が痛い人増えてますあなたはしゃがみ込めますか？しゃが見込めない人は基本的に股関節、足関節が硬いです。硬い人がしゃがみ込むとき股関節、足関節の動きの悪さをカバーする為に膝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-12 18:35:59.0

投稿者：

本田

☆本やスマホ・ゲームが好きな方へ☆

最近、資格試験の勉強をしてり、スマホゲームやネトフリ、switchでゲームをしたりと目を酷使してきた私。。。どんどん、目の周囲の疲労感が。。。この疲労感がグレードアップすると眼…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 09:02:28.0

投稿者：

本田

☆股関節のつまり

股関節のつまりを訴える方が増えています。原因の一つとして長時間のデスクワークや運動不足が原因にあげられます。股関節の動きが悪いと腰の可動域にも影響がでてしまいぎっくり腰や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 10:53:10.0

投稿者：

本田

自然治癒力のはなし

自然治癒力って、ざっくり言うと「体が自力で健康を取り戻すパワー」のこと！薬に頼らず、自分で病気やケガを治そうとする力です。その中には自己修復機能と言うものがあり、ケガや切…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-02 08:36:57.0

投稿者：

本田

膝の痛み

膝が痛い人増えてます！膝関節の症状は昭和半ばまではほとんどなかったと言われています。ではなぜどんどんとふえてきているのでしょうか？それは膝を曲げ伸ばしする機会が減ってきて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-26 09:50:40.0

投稿者：

本田

☆野球肩

〇野球肩とは？野球肩は、特に野球選手に見られる肩の痛みで、特に投手によく見られます。原因としては、使いすぎ、筋肉のバランスが悪い、フォームの問題などがあります。当院では痛…続きを見る