ブログ5ページ目｜ナカザワ(NAKAZAWA)｜ホットペッパービューティー

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ナカザワ(NAKAZAWA)のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 16:12:11.0

投稿者：

中澤幸仁

正しい歩き方って？歩行と姿勢・4

【エネルギー効率のいい歩き方】もう一つ注目してほしいのは服の状態です。機能的な靴を履いて歩いている方は、背中の服の線がほとんどありません。逆に裸足の方は服に線が入っていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 10:52:32.0

投稿者：

中澤幸仁

正しい歩き方って？歩行と姿勢・3

正しい歩き方はありません。まだ定義が無いんです。ただし、理想の歩き方はあります。それは【エネルギー効率のいい歩き方】です。体のブレを極力減らし、前に進む力を邪魔しない歩き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 08:52:32.0

投稿者：

中澤幸仁

正しい歩き方って？歩き方と姿勢・2

正しい歩き方、ネットを見ると・背筋を伸ばし顎をひいて～・着地の時膝はなるべく曲げずに～・重心移動は、カカト、指の付け根、指先の順で～・歩幅は大きく、腕を振って～・骨盤を意…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 09:52:06.0

投稿者：

中澤幸仁

正しい歩き方って？歩き方と姿勢・1

【正しい歩き方】って何でしょうか？正しい歩き方教室！や歩行指導セミナー！など歩き方を指導してくれる場所も沢山あります。結論からお話すると『正しい歩き方』という定義は存在し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 15:59:34.0

投稿者：

中澤幸仁

ウォーキングの秋

『ウォーキングの秋』自分が勝手に使っている言葉です（笑）夏は暑すぎて外に出れませんでしたが、これから秋になり外出しやすい季節になってきます。・ストレッチ・筋トレ・ジョギン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 09:25:53.0

投稿者：

中澤幸仁

膝の痛みと魚の目・3

足の不安定さで起こる症状のなんと多いことか。勉強した当時、自分は衝撃を受けました。そしてもっと驚いたのは、たぶん、ほぼ全ての人に当てはまるようなことなのに、医療従事者であ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 08:27:28.0

投稿者：

中澤幸仁

膝の痛みと魚の目・2

『魚の目』：靴の中で足が動いて摩擦が生じ、その刺激で形成されます『カカトの角質』：魚の目同様、摩擦が生じることで形成されます『巻き爪』：靴の中で足が動き不安定になると、足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 10:43:25.0

投稿者：

中澤幸仁

膝の痛みと魚の目・1

・膝の痛みと魚の目・膝の痛みとカカトの角質・膝の痛みと巻き爪一見関係なさそうな症状ですが、全部同じ原因で起こっている症状だと言われたらどうでしょう。今回はそんなお話です。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 10:15:48.0

投稿者：

中澤幸仁

ゴアテックス～普段履きから災害時も

・防水機能を備え・濡れてもすぐ乾き・頑丈に作られているそんな素晴らしいシューズが『ゴアテックス』のシューズです。普段履きにはもちろん、災害時に悪路を非難する際にも活躍して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-05 16:26:33.0

投稿者：

中澤幸仁

フィンランドの靴で歩く父

ウォーキングが日課の父。毎日歩く。雨の日も歩く。オーソティクスを入れた機能的な靴で。その成果が出て、ついにこのメーカーの靴が履けるほど足が整いました！！フィンランドのオシ…続きを見る