ピリオド 渋谷店(Period.)のブログ
最新ブログ一覧
32件のブログがあります
1/4ページ 次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-03 16:26:43.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
以前血糖値をコントロールして乱高下を抑えるとダイエットしやすいですよという記事を投稿したんですが、今回は血糖値が上がりやすい食べ物、上がりにくい食べ物があるよというお話し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-27 17:36:10.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
「ダイエットといえば有酸素運動！」そう聞いたことがある人は多くあると思います。この考え方自体は間違えてはいないですが、その前に陸上の短距離選手と長距離選手の体の違いを想像…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-26 13:14:50.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
皆さんは過去ダイエットに挑戦したことはありますか？主にダイエットを２種類に分けるとすると糖質制限と脂質制限の二つがあるんですが、今回はどちらの方が痩せるのかという観点でお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-23 11:12:04.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
疲労感と疲労についての違いは前回の記事で記載（かなり端折って）した通りなのですが、今回は疲労回復に効果がある栄養成分についてご紹介いたします。※疲労感の軽減というよりは疲…続きを見る -
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-16 11:26:58.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
３月も半ばになってきて段々と暖かくなってきた今日この頃、そろそろ薄着のシーズンが近づいてきてダイエット熱が高まってきた方も多いのでは？今回はボディメイクする上でおすすめの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-15 13:49:09.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
皆さんチートデイという言葉を聞いたことありますか？チートデイとはダイエット中に低下した代謝を取り戻すために、あえてカロリーを多く摂取し、下がった代謝を取り戻すためのテクニ…続きを見る -
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-12 12:19:04.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
「ダイエット中なのに食べすぎてしまった・・・」こういったことは、ダイエットを経験した方であればどなたでも経験があるのではないでしょうか？目標のために節制を続けていたら我慢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 06:13:45.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
春野菜を食べて体質改善するためには、バランスの取れた食事や新鮮な食材を意識的に摂取することが重要です。以下は、春野菜を活用して体質改善を促進する方法の一例です。(1)多彩な…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ピリオド 渋谷店(Period.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【当日利用OK /口コミ特典】手ぶらで来店/ウェア&シューズ貸し出し無料体験 ‐
|
|
新 規 |
4月限定【韓国式トレーニング】くびれ＋全身体験トレーニング ¥12,500→¥0 ¥0
|
|
新 規 |
【4月/3名様限定】ボディメイク特化トレーナー佐藤/0円無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【4月/1名様限定】店長笈川 整体×トレーニング/15,000円→¥0円初回無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【4月限定】筋肉を増やす/完全ボディメイク 初回体験 60分 ￥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【4月限定】引き締め/完全ボディメイク 無料初回体験 60分 ￥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
