ピリオド 渋谷店(Period.)の口コミ一覧

立ち仕事なので、腰や、肩バキバキの状態になるのですが、トレーニング前の整体で、身体がとても軽くなります。明るいトレーナーさんと楽しく話しながら筋トレ出来るので、多少辛くても頑張れます。あまり元気がない日でも、トレーニング終わったら元気になれるので、ある意味パワースポットです。心の健康の為にも通っていたいです。

トレーニングはもちろん、身体で気になるところを整体ですぐに改善してくれます。
かれこれ、通い始めて3年目になります！
1年で-34kgのダイエットから始まり、現在では筋肉量アップに挑戦しています！
毎回って言っていいほどトレーニング後には筋肉痛がきて、嬉しい限りです！
トレーニングも楽しい、話も楽しい、何もかもが楽しいトレーナーはとてもおすすめです！
また、仕事帰りに寄ってもウェアを貸してくれるし、プロテインも付いてくるし最高です！
すぐに埋まってしまうので、できるならすぐ体験してほしいです！

パーソナルトレーニングは、始めるハードルが高かったのですがこちらは最初に整体がありきちんと体の状態を見極めていただけるので初めてでもやりやすいと思います。
整体と筋トレを一気にできるのはお得な気がします。
プロテインと、服を借りれるのも会社帰りに行けるのでかなりありがたいです。

元々筋トレや運動などほぼしていなかったですが
1年半ほど月4回づつお世話になっております！

続けていくことで
綺麗な姿勢でいることがすごく楽になったり
肩こりもあって肩周りの姿勢が
すごく気になっていたのですが
最近そこが気にならなくなってきました！
友達や家族など周りからも姿勢よくなってきたね
と言ってもらえるようにも！

トレーニング中も丁寧に教えていただけるので
正しいトレーニングが出来るのと
なぜこれをしたほうがいいのかどこに効いているのか
も教えていただけて
体の変化にも気づけやすく、トレーニングも楽しめます！
お家でのトレーニングも教えていただけます！

トレーニングの前に整体もしてもらうので
後日筋肉痛は来ますが、ケガみたいな
変な体の痛みは起きたことないです！

始めた当初はこんなに続けられると
思っていなかったのですが
その日の体調も考慮した上で
トレーニングを組んでもらえたり
毎回部位を分けて集中的に行い
行く度に部位を変えてもらえるので
全身を正しくトレーニングでき
楽しく続けることができています！
通い始めて本当によかったです！

今度もよろしくお願いします！

整体×トレーニングの効果が素晴らしいです。
しっかり身体をほぐしてもらってから筋トレをするとよく動き、効果を感じられます。
また、トレーナーの方も気さくに接して下さり、アドバイスや家でのストレッチ方法も教えて下さったりとても助かります。

いつも色々なアプローチからボディメイクの指導をしていただいています！
大体、週に一回のペースで通っているので毎週のモチベーションを保つ為、自分の限界以上に追い込む時には欠かせないです

時には厳しく教えてくださるので、とてもメリハリがあり充実しています！

渋谷駅周辺が混む時間に行くとギリギリになる事がありますが、うまく調整してくださり助かってます、、！

パーソナルジムを探していたとき「骨膜整体」という言葉を初めて聞き、興味を持ち体験を申し込みました。
今までと違いトレーニングの前に整体で身体を整えてベストな状態にしてからトレーニングをするので、効果的に行えていることを実感出来ています。
トレーナーさんも専門的な知識で毎回自分に必要なトレーニング内容を考え、的確なアドバイスもしてもらえます。通い続けたいと思える、「なりたい」理想を叶えてくれる信頼できるトレーナーさんです。

筋肉痛になりました。
楽しくトレーニング出来て良かったです。

悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでくれて、
家でのやり方も丁寧に教えてくれるので通いやすいです。

週二でパーソナルをしてもらい約一年が経過します。
筋トレ、整体の知識経験が豊富なため、その日その日の自分のコンディションに合わせてパーソナルをしてくださり、一年前の自分とは段違いに身体付きが変化いたしました。
また、筋トレを始めても三日坊主になってしまう自分ですが、パーソナルはシンプルに楽しく、一年間継続できていることに大変感謝しております。
これからもよろしくお願いいたします！

100人の中から選び抜かれた理由を納得する敏腕のセラピストです。お手本にしたい肉体美とは異なり物腰も柔らかい可愛いらしい男子さんで心も鍛えてくださいます。私のnewメンター見つけました！コンセプトに共感でき、また立地も松濤よりの静かな場所にありプライバシーも守れて良いスタジオです。オススメです。

丁寧で親切で熱意ある対応だったと思います。
綺麗な店内で過ごしやすい空間でした。
手ぶらで行きましたが無料で貸し出ししてくれました。
場違いな場所に来てしまったかもーと最初ドキドキしましたが共通点があり、一気に距離が縮まりました。
若い子がとても苦手だったのですが大丈夫でした笑
ありがとうございました。

整体やトレーニングだけでなく、身体の構造について説明してもらえるので勉強になることが多いです。色々な方の身体をみているトレーナーさんなので、安心して通えます。

トレーナーを整形外科の先生からご紹介頂きお世話になりました。トレーナーはプロフィールにあるように国家資格の理学療法士の免許を持っていらっしゃいます。医学的な専門知識もお持ちでボディケアを体の筋肉の付き方、将来目指す姿に合わせてトレーニングメニューを組んでくださいます。やはり、国家資格を持ったトレーナーから受けるトレーニングは安心ですし、私は成果が短期間でも実感できました。また、完全パーソナルで同じメニューの繰り返しにならないところもすごいと思います。

予約に関してもお互いのスケジュールを考慮しきちんと予約を受けて下さいます。また、声がけを常にしてくださり、きついメニューでもモチベーションを高めてくださいます。トレーニング中には動画を撮って、姿勢や筋肉の動き方を自分でも分かるようしてくださるのはありがたいです。動き一つ一つに関し、どこの筋肉をどう動かすかも丁寧に説明してくださるので、自分でも意識でき筋肉の動きを実感でき
ます。

渋谷のトレーニングスタジオは東急Bunkamura、H&Mの近くで通いやすい場所です。引き続きお世話になりたいと思います！宜しくお願いいたします。