ブログ3ページ目｜鶴亀接骨院ボディコンディショニング研究所

鶴亀接骨院/ボディコンディショニング研究所

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接骨・整骨

長野県佐久市岩村田２３２９ー1　なんだ館
佐久平駅より車で5分/岩村田駅徒歩13分

鶴亀接骨院ボディコンディショニング研究所のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-05 09:34:58.0

投稿者：

五味快修

筋肉の疲労と痛みの関係その2

筋肉は疲労すると硬くなり血行が悪くなります。血行不良が長く続くと筋肉に疲労物質が溜まってしまいさらに硬くなります。硬くなった筋肉は血管を圧迫して…の繰り返しで筋肉はさらに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-05 09:27:08.0

投稿者：

五味快修

筋肉の疲労と痛みの関係その１

病院で検査して、病気や骨の異常等である場合除き、痛みや痺れの原因が筋肉性のものだと思われる時は、とにかく血行を良くすることで改善できる場合がほとんどです。硬くなった筋肉の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-04 08:21:55.0

投稿者：

五味快修

院長からのあなたへのメッセージその2

こんにちは。鶴亀接骨院/ボディコンディショニング研究所の院長五味です。院長ってどんな人って思っているかもしれませんので今回は趣味の話をしたいと思います。私は以前から星を見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 10:15:24.0

投稿者：

五味快修

睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか? その2

適切な睡眠時間と質を確保することは、健康とより良い日常生活を送るために重要です。睡眠負債を減らすために、規則的な睡眠スケジュールを作成し、ストレスを軽減する方法を見つける…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 10:13:44.0

投稿者：

五味快修

睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか? その1

睡眠負債とは、日常生活で十分な睡眠時間を確保出来ずにいることで蓄積される睡眠不足の状態を指します。長期間にわたって十分な睡眠を取らないことで、身体と脳に負担がかかります。…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 13:10:59.0

投稿者：

五味快修

「手当て」の最大の効果は癒しである

☆ 癒しのタッチゆっくりと撫でられると心が落ち着きリラックスします。特に顔や前腕を優しく撫でられるとリラックスします。マッサージのように直接的に人に触れられると自…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 13:02:11.0

投稿者：

五味快修

自律神経の不調その２

当院では、整体により自律神経の不調に対してアプローチしていきます。整体の効果は個人によって異なりますので必ずとは言えませんが、経験上、一定の効果は期待できます。身体の歪み…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 12:55:54.0

投稿者：

五味快修

自律神経の不調その1

あなたはこんな症状でお困りではないでしょうか？・原因不明の消化不良、吐き気、下痢、便秘、胃痛など。・不安感、動悸、発汗、手のひらの汗、頭痛など。・常に疲れている感…続きを見る
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投稿日：

2023-09-29 09:28:56.0

投稿者：

五味快修

EMS（Electrical Muscle Stimulation）のメリット

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激を利用して筋肉を収縮させるトレーニング法です。主にお腹まわりへのアプローチで内臓脂肪やポッコリお腹でお悩みの方にご利用頂い…続きを見る
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投稿日：

2023-09-29 08:38:03.0

投稿者：

五味快修

答えの出ない質問

「どうして何をやってもうまくいかないんだろう？」「どうしてやる気が出ないんだろう？」あなたはよくこんな事を考えたりしませんか？でも、これって答えの出ない質問なんですよね…続きを見る