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PERSONAL GYM ''DRiP'' 東姫路店

パーソナル　ジム　ドリップ　ヒガシヒメジテン

エステ
リラク
リフレッシュ
整体・カイロ

兵庫県姫路市宮西町３丁目２－２　大和ビル１Ｆ　西
姫路駅から徒歩10分◎東姫路駅から徒歩10分◎【完全個室×個別指導×実績豊富】

ドリップ東姫路店(DRiP)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 22:42:25.0

投稿者：

池田亮

誰でも通いやすいジム！

sonal GYM "DRiP"では、、、「誰でも通いやすい！」ということを心がけておりますので、トレーニング初心者・経験者、ご年齢問わず色々な方々へのサービスを考えています(^^)/〇初心…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 19:49:55.0

投稿者：

池田亮

【暑い日こそ運動で痩せにくく太りにくい体作り！】

Personal GYM "DRiP"です！ 6月に入り気温も暑くなってきました外が暑いからと言ってなにもしないと結局は体の悪循環になってしまいます。ジムではエアコンなどを完備しているので快…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 19:22:49.0

投稿者：

池田亮

【初心者の人がパーソナルジムに通うべき理由】

トレーニング初心者の方でよく見たり聞いたりするのがフォームが分からないままトレーニングをしてしまって悪い癖がついてしまうこです。悪い癖がついたままだとトレーニング中に怪我…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 18:38:21.0

投稿者：

池田亮

トレーニングだけではない！！

Personal GYM "DRiP"です。店がオープンしてから半年以上経ちました。日々色々な目的の方がご来店されていて運動指導にも熱がはいります！DRiPではトレーニングだけではなく「姿勢改…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 20:47:30.0

投稿者：

池田亮

生活リズムの見直し！

こんにちは！Personal GYM "DRiP"です！もう少しで4月も終わろうとしています。皆様は休日をどう過ごされていますか？「家でゆっくり休んでいる」と言う方が多いと思います。ゆっく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 18:01:58.0

投稿者：

池田亮

こんな方におすすめ！！

Personal GYM "DRiP"です！初回体験でのカウンセリングで、目的を明確にし目標達成までのプランを立てます。例）「ダイエットで-5kg痩せたい」「自分の体を理想の体型に近づけたい」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 17:35:35.0

投稿者：

池田亮

4月のご予約受付中！

Personal GYM "DRiP" です(^^)3月も終盤となってきましたが寒い時期がもう少し続きそうですね。まだ体の機能が低下しやすい時期でもあるので、体を動かして過ごしやすい日々を送りま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 15:02:14.0

投稿者：

池田亮

目的・目標達成のため

初回体験でのカウンセリングで、目的を明確にし目標達成までのプランを立てます(^^)例）「ダイエットで-5kg痩せたい」「自分の体を理想の体型に近づけたい」「毎日を快適に過ごすた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 17:26:26.0

投稿者：

池田亮

ダイエットには運動を！！

なぜダイエットには運動が適しているかと言うと、まずは運動しないと体脂肪が燃焼されにくいです。食事制限をしただけでも体重は落ちますが基本的には筋量なども落ちてしまうため、体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 21:00:20.0

投稿者：

池田亮

トレーニング風景

Personal GYM "DRiP"です！自己流でトレーニングをして怪我をしたことがある。などよく聞きます。自分で取り組むことは大事ですが、主観でしか見れなくなってしまい悪いフォームの癖…続きを見る