最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-03 10:29:50.0
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小島 悠平
1. 新生活で肩こりが増える原因(1) デスクワークや勉強時間の増加新しい仕事や学校で長時間のデスクワークが増えると、同じ姿勢を続けることで肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなりやす…
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- 投稿日：
- 2025-03-31 10:31:18.0
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小島 悠平
デスクワークをしていると、肩こりに悩まされることが多くなります。長時間のパソコン作業やスマホの使用により、肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなるためです。本記事では、デスク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-29 00:27:54.0
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小島 悠平
春は気温が上がり、活動的になる季節ですが、実はギックリ腰が増える時期でもあります。暖かくなると急に運動を始めたり、引っ越しや新生活の準備で重い荷物を持つ機会が増えたりする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 14:52:38.0
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小島 悠平
春は寒暖差が激しく、気圧の変化も大きいため、体調を崩しやすい季節です。特に、頭痛、めまい、肩こり、倦怠感などの不調を感じる方が多くなります。今回は、春の不調の原因とその対…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-25 14:50:07.0
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小島 悠平
皆様こんにちは今日は多くの方から聞かれることが多い『ストレートネック』についてお話をしていこうと思います♪『ストレートネックの原因』1. 長時間の前傾姿勢 スマホやパソコ…
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- 投稿日：
- 2025-03-06 09:55:02.0
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小島 悠平
出産後、「骨盤のゆがみが気になる」「体型がなかなか戻らない」といった悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？妊娠・出産を経て骨盤は大きく変化し、そのまま放置すると腰痛や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-05 00:33:37.0
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小島 悠平
春になると多くの人が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状が一般的ですが、実は「肩こり」も花粉症と深い関係があります。今回は、なぜ花粉症が肩こりを引き起…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-25 15:21:43.0
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小島 悠平
長時間のデスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいませんか？ 「仕事終わりに首や肩がガチガチ」「腰が重だるくて集中できない」など、デスクワークによる不調は多くの方が抱えています…
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- 2025-02-22 11:22:21.0
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小島 悠平
「運動不足を解消したいけど、激しい運動は苦手…」「筋力をつけたいけど、時間がない…」そんな方におすすめなのがEMSトレーニングです。 今回は、EMSとは何か、どんな効果があるの…
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サロンのNEWS
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- 2025-02-19 09:24:11.0
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小島 悠平
寒い季節になると、手足の冷えや体のこわばりを感じる方が増えます。冷えは血行不良が原因の一つとされ、放置すると肩こりや腰痛、免疫力低下にもつながります。今回は、血行を良くし…
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