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ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】

ユウダイセイタイインイオンヒネノ　カタコリ　マッサージ　ビヨウバリ　キンマクリリース

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大阪府泉佐野市日根野２４９６－１　イオンモール日根野２F
イオンモール日根野2階/日根野駅徒歩5分　【泉佐野/泉南/肩こり/美容鍼/マッサージ】

ゆうだい整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-18 14:13:12.0

投稿者：

町田智恵子

シワ・たるみに!　美容鍼で叶う自然なリフトアップ

ほうれい線や目元のシワ、フェイスラインのたるみは、加齢による筋肉の衰えや血行不良が原因です。美容鍼は、顔の深層部にある筋肉を直接刺激し、凝りをほぐしながら血流を改善します…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 09:13:08.0

投稿者：

町田智恵子

40代から始める美容鍼：肌のハリと潤いを取り戻す

年齢とともに気になるハリや潤い不足。美容鍼は、顔のツボを刺激し血流を促進することで、コラーゲンやエラスチンの生成を助け、内側からふっくらとした弾力肌へ導きます。40代は肌の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 23:25:55.0

投稿者：

山田雄大

肩こりと自律神経の関係

肩こりは自律神経の乱れとも深い関係があります。ストレスや不規則な生活が原因で交感神経が優位になると、筋肉が硬くなり血流が滞ることがあります。自律神経を整えるためには、まず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 13:52:41.0

投稿者：

山田雄大

肩こりに効く呼吸法をマスターしよう

肩こりの緩和には、正しい呼吸法を身につけることも効果的です。呼吸は寝姿勢をとった時ほど浅くなりがち。毎日チェックしてくださいね。浅い呼吸は肩や首周りの筋肉を緊張させるため…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 09:43:56.0

投稿者：

山田雄大

肩こり解消のための食事

肩こり改善に役立つ食生活の見直し肩こりは食生活を整えることで改善することも可能です。筋肉の健康や血流の促進に効果的な栄養素を意識して摂りましょう。特にビタミンB群は筋肉の…続きを見る
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投稿日：

2025-01-23 12:01:31.0

投稿者：

山田雄大

肩こりを和らげる入浴法

肩こりを和らげる入浴法とおすすめ入浴剤入浴は肩こりを和らげる絶好のタイミングです。38～40℃のぬるめのお湯に15～20分浸かることで、血行が促進され、筋肉が柔らかくなります。肩…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 22:19:11.0

投稿者：

町田智恵子

肩こりに効くかんたんストレッチ3選

肩こりに効く簡単ストレッチ3選仕事や家事の合間にできる簡単なストレッチで、肩の緊張をほぐしましょう。まず、「肩回し」は肩甲骨周りを動かすことで血流を促進します。肩に手を置…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-19 10:51:48.0

投稿者：

山田雄大

肩こり解消のための正しい姿勢のコツ

肩こり解消のための正しい姿勢のコツ肩こりを改善する最初の一歩は、正しい姿勢を意識することです。猫背やストレートネックは、肩や首に負担をかけるだけでなく、筋肉の緊張を引き起…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 16:46:44.0

投稿者：

町田智恵子

年末年始のご案内

年末年始のご案内12月31日～1月5日まで休診とさせて頂きますゆうだい整骨院大阪府泉佐野市日根野2496-1イオンモール日根野2階072-488-7151受付時間　午前10：00～13：00　　　　　　…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 11:48:43.0

投稿者：

町田智恵子

キレイなお肌になろう

新しくモデリングマスクがオプションメニューに増えました！お顔の汚れを落として毛穴を引き締め、潤いのあるお肌へ導きます！美容鍼と組み合わせたり、小顔矯正と組み合わせることも…続きを見る