ブログ11ページ目｜安城ハピネス接骨院｜ホットペッパービューティー

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安城ハピネス接骨院のブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-13 11:44:16.0

投稿者：

廣村龍洋

産後の骨盤矯正について

出産を経てママたちの体には大きな変化が訪れます。特に骨盤は妊娠中に広がり、産後もそのままの状態であることが多く、早期のケアが重要です。産後の骨盤矯正にはどんな効果があるの…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 14:39:41.0

投稿者：

廣村龍洋

肩こり予防におすすめの習慣とセルフケア

肩こりは多くの人が抱える悩みで、日常生活の中でも改善できるポイントがいくつかあります。今回は、肩こりを予防するために役立つ習慣とセルフケアについてご紹介します。1. 正しい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 14:51:38.0

投稿者：

後藤暸太

左右の足の長さが違う理由とは？

左右の足の長さに違いがある場合、その原因は大きく2つに分けられます。一つは「構造的要因」、もう一つは「機能的要因」です。1. 構造的要因構造的な差異は、骨自体の長さが左右で異…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 10:39:25.0

投稿者：

廣村龍洋

骨盤と姿勢の関係性について

こんにちは。姿勢は健康維持の要であり、腰痛や肩こり、頭痛などの体の不調に大きな影響を及ぼします。その姿勢に密接に関わっているのが「骨盤」です。骨盤は体の中心に位置し、背骨…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 15:11:02.0

投稿者：

後藤暸太

ギックリ腰予防のためのポイントとケア方法

急に動いた際や重い物を持ち上げたときに、突然激しい痛みを感じて動けなくなる「ギックリ腰」。繰り返し起こることも多いため、予防がとても重要です。以下では、日常生活で気をつけ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-04 15:56:24.0

投稿者：

廣村龍洋

産後の骨盤矯正のメリットとは

産後のママにとって、骨盤のゆがみや体の不調は非常に悩ましい問題です。妊娠・出産を経て、骨盤は大きく開き、内臓や筋肉の位置も変わります。そのままにしておくと、骨盤のゆがみが…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 12:34:06.0

投稿者：

後藤暸太

O脚を改善するためのポイント

O脚は、膝が外側に開き、脚がOの字のように見える状態を指します。O脚が進行すると、膝や股関節に負担がかかりやすくなり、歩行や姿勢にも影響を及ぼすことがあります。ここでは、O脚…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 12:14:12.0

投稿者：

廣村龍洋

水素吸入の効果について

水素吸入の仕組み水素吸入は、体内の活性酸素を抑える効果が期待できる方法です。水素は非常に小さな分子であり、呼吸を通じて体内に取り込むと、血液に乗って全身に行き渡ります。特…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 12:22:32.0

投稿者：

後藤暸太

反り腰と太ももの硬さの関係性について

こんにちは。反り腰と太ももの硬さには密接な関係があります。反り腰とは、骨盤が前傾して腰椎（腰の骨）が過剰に反り、腰に負担がかかる状態を指します。この反り腰の原因の一つが、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 14:26:02.0

投稿者：

後藤暸太

肩こり対策：原因から改善方法まで

肩こりに悩む人は多いですが、日々のちょっとしたケアで症状を改善できます。肩こりの原因には、筋肉の緊張や血行不良、姿勢の悪さ、ストレスなどが関わっています。まずは、これらの…続きを見る