ブログ11ページ目｜刈谷ハピネス接骨院｜ホットペッパービューティー

刈谷ハピネス接骨院

カリヤハピネスセッコツイン

接骨・整骨
リラク
鍼灸
整体・カイロ
エステ

愛知県刈谷市高倉町４－３０３
逢妻駅から徒歩10分/刈谷駅から徒歩15分！

刈谷ハピネス接骨院のブログ

最新ブログ一覧

339件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-30 07:53:37.0

投稿者：

小屋垣内徹

二度寝をしない方法

こんにちは！刈谷ハピネスの小屋垣内です。最近寒くなってきて起きるの辛くないですか？今回は朝の二度寝を防ぐためのコツをいくつか紹介します：1. 就寝時間を見直す十分な睡眠時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 09:28:51.0

投稿者：

小屋垣内徹

良い睡眠をとる方法

1.就寝前のルーティンを整える毎日同じ時間に寝る・起きる習慣をつける。リラックスできる読書やストレッチ、瞑想などを取り入れる。2. 寝室環境を整える室温を快適に（夏は25℃前後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-27 09:11:02.0

投稿者：

小屋垣内徹

歩きすぎた時の対処法

こんにちは、刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。最近、外出やウォーキングの機会が増えている中で、足の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は歩きすぎて足が疲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-20 09:16:35.0

投稿者：

築地原猛

「産後の骨盤ケアについて考える」

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。出産後、多くの女性が骨盤の歪みや緩みを感じることがあります。妊娠中に骨盤が広がり、出産によってさらに負担がかかるため、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 07:45:44.0

投稿者：

築地原猛

スポーツをする膝に負担をかけないために

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。スポーツをする際、膝は体重や衝撃を直接受ける部分であるため、特に負担がかかりやすい部位です。膝の痛みや故障を防ぎ、快適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 09:29:25.0

投稿者：

築地原猛

背中の張りを感じたときの対応

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。背中の張りを感じるとき、日常の動作がつらくなりますよね。背中の張りは、デスクワークや長時間の同じ姿勢、運動不足によって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 09:34:38.0

投稿者：

築地原猛

肩の可動域を広げるためのエクササイズ

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。肩の可動域が狭くなると、腕を上げたり、後ろに回したりする動作がしづらくなり、日常生活にも支障が出ることがあります。肩の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 09:31:50.0

投稿者：

築地原猛

首の痛みを感じるときに気をつけること

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。首の痛みを感じると、日常の動作や集中力にまで影響が出てしまいますよね。首は頭を支えるだけでなく、神経や血流の通り道でも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 09:20:46.0

投稿者：

築地原猛

足首の違和感があるときの対応

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。足首に違和感を感じることはありませんか？歩行や日常の動作において、足首は重要な役割を果たしているため、わずかな違和感で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 09:33:31.0

投稿者：

築地原猛

骨盤のバランスを整えるために

おはようございます。はり・きゅう担当のツッチーです。骨盤のバランスが崩れると、腰痛や肩こり、さらには姿勢の乱れにつながりやすくなります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台の…続きを見る