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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 09:39:59.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★背中を動かして肩腰絶好調★

こんにちは！ストレッチplusです^_^本日は朝から天気が良くて気持ちのいい1日になりそうですね！気温も上がりそうなので、服装も調節できるものだといいかもしれません♪本日のテーマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 14:36:31.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★ファスティングpart2★

こんにちは！ストレッチplusです^_^昨日に引き続き、ファスティング中の宮坂です！今日の朝まで固形物を取らずに過ごしていました！なんだかお腹もぺこぺこになりすぎず、普通に過ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 13:10:57.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★ファスティング★

こんにちは！ストレッチplusです^_^題名にあるように、昨日からファスティングを始めました^_^初めてのファスティングなので、まずは3日間で実質1.5日ファスティングです！昨日は朝ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 11:02:53.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★腕のストレッチで肩の力を抜こう！★

こんにちは！ストレッチplusです^_^今日から4月ですね！今日から新生活が始まる方も、いつも通りの方もあるかと思いますが、皆様が素敵な毎日を過ごせますようにと陰ながら応援してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 09:57:55.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★猫背の方必見！★

こんにちは！ストレッチplusです^_^昨日の朝の大雨と変わって、今日は晴天！ぐんと暖かくなって、桜も咲き始めそうな予感がしています♪3月は年度末で、忙しかった方も多いのではない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 09:34:16.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★暖かい1日だからこそ★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^あっとゆうまに3月も後半に差し掛かりましたが皆様どう過ごしですか？年度末で忙しい方も多いかと思いますが、無理せずお過ごしくださいね^_^今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 13:19:40.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★5本指ソックスの効果★

こんにちは！ストレッチプラスです(^^)皆さん普段どんな靴下を履いて過ごしていますか？実は5本指靴下がとーてもおすすめなんです♪【5本指靴下のメリット】5本指ソックスは足の指を1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 12:30:50.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★スマホ首？★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日のテーマは【スマホ首】みなさんスマホ首って聞いたことありますか？スマホ首とは、、、スマホやパソコンを長時間使用することによって頭が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 08:56:06.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★温活の効果★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^以前酵素浴に行ってきたことをブログに書いた後にもう一度酵素浴にいって感動したことがあったので今日はそのことについて書いていこうと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 09:16:02.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★三連休最終日★

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日で三連休も最終日ですが、皆さんどのようにお過ごしですか？昨日からポカポカした陽気で、気持ちいいおやすみ最終日になりそうですね！明日…続きを見る