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越谷みんなの鍼灸整骨院

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越谷みんなの鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-23 12:09:27.0

投稿者：

山崎一茶

辛い冷え症

寒さが一段と強まり辛い季節になりました。冷え症が原因で肩こり、腰痛、不眠、頭痛など体に様々な不調をきたします。人は寒さを感じると震えを起こすことで熱を生み出し体温を維持し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 11:00:46.0

投稿者：

久保周二

背中のコリ

背中のコリの原因は、主に血液循環の悪さによるものです。血流が悪くなる事により筋肉の酸素・栄養が不足し、疲労物質が蓄積します。筋肉は疲労物質が溜まることで硬くなる性質を持つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 10:28:49.0

投稿者：

村井悠真

股関節を解放しましょう！

歩いていて、・股関節が痛い・足が上げづらい・足のむくみがひどくなったそのお悩み、もしかしたら股関節が詰まっているのかも…！！股関節周辺の筋肉を動かす機会が少なく、筋肉や筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 12:34:42.0

投稿者：

村井悠真

気になる産後太りの原因

こんにちは！今回は産後太りの原因についてお話していきます！●産後太りの原因出産し開いてしまった骨盤により内臓が下垂しやすくなり、内臓機能が低下し、代謝が悪落ち、血液やリン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 12:51:33.0

投稿者：

福島大輝

美容鍼で内から輝く肌に！

美容鍼は、古くから美容や健康を目的として行われてきた伝統的な東洋医療の手法です。最近では、その効果が科学的にも支持され、美容業界で注目を集めています。美容鍼は、体内のエネ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-12 11:22:36.0

投稿者：

村井悠真

ギックリ腰の予防法

ぎっくり腰を予防するためには1. 適切な姿勢の維持: 長時間同じ姿勢でいると筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。仕事や日常生活で適切な姿勢を保つよう心がけましょう。2. 筋力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 18:49:23.0

投稿者：

山崎一茶

不良姿勢(反り腰)

不良姿勢の原因は、日常生活の癖や、反復運動、同一姿勢など様々な要因があります。今回はそのうちの一つであるロードシス(反り腰姿勢)についてです。反り腰の姿勢は、骨盤が前に傾き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 13:03:04.0

投稿者：

山崎一茶

腰痛と脱水

腰痛の改善、予防の一つに水分補給があります。水分が不足すると背骨と背骨の間にある椎間板に影響を及ぼします。椎間板は水分を多く含んでいるためクッションの役割を果たしています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 10:43:40.0

投稿者：

村井悠真

寒くなってきましたね

11月に入り、寒くなってきましたね。寒くなってくると怖いのがギックリ腰。そうならないないためにも腰のメンテナンスも含め全身の整体と矯正はいかがでしょうか？それに加え鍼灸を併…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 12:57:52.0

投稿者：

山崎一茶

姿勢について

体の不調で姿勢が悪いことが原因であったり、猫背や反り腰といわれることもあるかと思います。では、正しい理想の姿勢とはどの状態をいうのでしょう。正姿勢は、1..耳垂(耳たぶ)2.肩…続きを見る