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けいあい鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-25 05:42:21.0

投稿者：

石川勝章

【猫背姿勢の改善法３選】

私たちは気がついたらいつの間にか背中が丸まってしまっています。パソコンやスマホに夢中になっていると、あっという間に「丸まった背中」になってしまいます！でも、猫背は放ってお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-24 09:29:31.0

投稿者：

石川勝章

自律神経の乱れ　その原因と対策、3つのポイント

1. まずはリラックスできていますか？自律神経のバランスが崩れると、日常のストレスが体にズシンと重くのしかかります。頭痛やめまい、さらには夜眠れない…そんな経験ありませんか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-18 19:01:00.0

投稿者：

石川勝章

耳の後ろにあるツボが大事

ほうれい線をやわらげ、フェイスラインを引き上げる有効なのが耳の後ろにある「後耳介筋」という筋肉です。そこには痛気持ちいいツボの場所があります。自分で軽く押しながら探してみ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-05 00:00:22.0

投稿者：

石川勝章

私がおじさんになってから大切にしている３つのこと

　私は48歳のおじさんです年齢的にはおじさんでも気持ちは若くしなやかにいたいものです鍼灸師のわたしが大切にしていることを書いて見ました1.自分という石を磨く私は石川という名前…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-03 04:48:18.0

投稿者：

石川勝章

頭痛のタイプは３つあります

頭痛頭痛と一言で言っても、実はいろんな種類があるのです。まずは頭痛の３つのタイプをご紹介。もしかしたら、あなたの悩みもここに当てはまるかもしれません。頭痛を知ることが、解…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 10:08:57.0

投稿者：

石川勝章

食欲の秋！養生法３つで健康キープ！

秋になると、なんだか食欲が湧いてきますね。ここで気をつけたいのが、食べ過ぎで胃腸にダメージを与えてしまうことです。というわけで、今回は「食欲の秋」にぴったりの養生法を3つ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 23:57:52.0

投稿者：

石川勝章

ヨガのおすすめポイント3選！

最近、ヨガをすることにハマっています。「ヨガって、何がそんなにいいの？」「カラダが柔らかくないと無理でしょ」と思っているなら、それは間違いです。（私はめっちゃ硬い）ヨガは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 00:04:22.0

投稿者：

石川勝章

スキンケアはメンタルケア！肌も心も輝く3つの秘密

1. 朝のスキンケアで「今日も私いい感じ！」の効果朝、顔を洗って、化粧水をバシャバシャッとつけると、不思議と気持ちがシャキッとしませんか？これ、科学的に言うと「自分に手間を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-27 16:00:45.0

投稿者：

石川勝章

保湿しても乾燥するのはなぜ？その３つの理由

「保湿してるのに、まだ乾燥するの!?」と鏡を見て叫びたくなること、ありますよね。保湿クリームも塗ってるし、化粧水も使ってるのに、しばらくして肌は砂漠状態。何が原因か？今回は…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 22:25:46.0

投稿者：

石川勝章

更年期障害ってどんなことが起こるの？

更年期障害とは、主に40代から50代の女性に訪れる体調や気持ちの揺れ動きのことです。これは、体内のホルモンバランスが急激に変化することで起こります。まるで身体が「急にリニュー…続きを見る