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あおい鳥のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-30 20:43:06.0

投稿者：

根建圭佑

ぽっこりお腹を凹ますには？？？

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！産後の皆様だけでなく、多くの方の永遠のテーマ「ぽっこりお腹を凹ます！」これについて皆様はどんなことをしていますか？無闇に腹筋！極端…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 17:18:24.0

投稿者：

根建圭佑

食事制限について

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！皆様は「ダイエット」について何が１番大事だと思いますか？運動？食事？姿勢？睡眠？などなど、いろいろ出てくると思います。すべて大事で…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 10:09:57.0

投稿者：

根建圭佑

何年たっても産後は産後！

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！皆様のお悩みで多いのが「〇〇年経っちゃったから産後ケアって受けれませんよね・・・？」。答えはこうです。「何年たっても産後は産後！い…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 10:01:13.0

投稿者：

根建圭佑

産後のおしりが垂れる理由

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！今回は、産後の方で多い悩みを1つご紹介致します！それは‥「産後におしりが垂れる」です‥！理由は、様々な要因がありますが多くは筋力低…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 19:13:25.0

投稿者：

根建圭佑

妊娠中の歩き方

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！妊娠中の皆様に質問です!今の歩き方に違和感ってありますか？今何週なのか、お子様の重さ、元からの歩き方や筋力などで変わってきますが皆…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-21 18:56:33.0

投稿者：

根建圭佑

その人それぞれの「感覚」

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！皆様はご自身の「感覚」についてかんがえたことはありますか？「なんかすごく良い感覚」とか「風邪を引きそうな感覚‥」とか「私は感覚が鋭…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 09:25:23.0

投稿者：

根建圭佑

呼吸の大切さ

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！今回は「呼吸」について話していきます！最近ピラティスやヨガが流行っていて、患者様の中でも、「やってるよー」「産前もでやってたよー」…続きを見る
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投稿日：

2024-08-16 11:55:48.0

投稿者：

根建圭佑

本日は台風です‥

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！本日は台風が来ているようで荒れた天気になっております‥こんな日は気温や湿度だけでなく気圧の変化で不調を感じる人が多いのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2024-08-12 23:59:43.0

投稿者：

根建圭佑

本日からお盆イベント開催しました！

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！本日8/12より、6日間当院最長イベントが開催しました！大人気メニューの「産前産後整体」がお得に受けられます！通常￥10000のところ￥1980…続きを見る
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投稿日：

2024-08-06 10:04:24.0

投稿者：

根建圭佑

産後に大切なぺリネ！

こんにちは！鍼灸院あおい鳥のねだちです！先日、勉強をしていたら再度ぺリネの重要性に気付いたのでもう一度皆様に伝えていきたいと思います！いえ！何度でもお伝えしていきます！ま…続きを見る