ブログ7ページ目｜ユティル整骨院(utile整骨院)｜ホットペッパービューティー

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ユティル整骨院(utile整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 11:13:05.0

投稿者：

小林駿介

3月のお知らせ！

こんにちは！utile整骨院の小林です！！【3月診療日、休診日のお知らせ】平日 9:00～21:00土曜、日曜、祝日 9:00～18:00※休診日・3月5日～6日・17日～18日こちら上記4日間は終日休診…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 16:59:05.0

投稿者：

小林駿介

プロ格闘家も通っています！

こんにちは！小林です！素敵なご縁をいただき、「プロ格闘家　提髪和希選手」に、ご来院いただきました！！K-1の第一線でもご活躍していた提髪選手。今後の活躍にも期待大です！！u…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 11:54:53.0

投稿者：

小林駿介

この姿勢は要注意！！

スウェイバック姿勢になっている方が多いです！！・頭が前に出ている・ぽっこりお腹・腰が緩いカーブを描いている・膝と足首の位置関係が離れている【原因】・普段の姿勢不良の積み重…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 18:34:06.0

投稿者：

小林駿介

四十肩、五十肩

こんにちは！utile整骨院です！今回は「四十肩、五十肩」について解説します！！まず、「どのくらいで良くなるのか？」結論、「予後については一定の見解が得られていません。」・数…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 18:17:00.0

投稿者：

小林駿介

インナーマッスル、大事です。

・インナーマッスル、付けたいけどどうやって鍛えたらいいかわからない、、、・そもそもインナーマッスルって？？・インナーマッスルが無いとどうなるの？？解説します！！◆ますはイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 21:07:57.0

投稿者：

小林駿介

朝起きると背中が痛い。解説します。

【朝起きると背中が痛い】ある患者様からいただいたお悩みです。・痛くて早朝に目が覚めてしまう。・もっとぐっすり寝たいのに、、、・なかなか治らない、、、痛みで目が覚めてしまう…続きを見る
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投稿日：

2024-02-11 10:35:50.0

投稿者：

小林駿介

サッカー後に腰が痛い。解説します。

【サッカー後に腰が痛くなる】サッカーを長く続けているからこそ、多くご相談いただくお悩みです。今回は簡潔にお伝えします。大きく分けると原因は２つ。『猫背（背中の丸まり）』『…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 20:56:14.0

投稿者：

小林駿介

ランニング中の膝痛（40代男性）ケースレポート

こんにちは！utile整骨院の小林です！～ケースレポート～【ランナー膝】・40代男性・デスクワーカー・ダイエット目的でランニングを始めた（運動経験あまりなし）【受傷時の様子】ラ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 10:33:09.0

投稿者：

小林駿介

ぎっくり腰（50代女性）ケースレポート

こんにちは！utile整骨院の小林です！～ケースレポート～【ぎっくり腰　骨盤を支える筋力低下が原因】・50代女性・仕事柄、動くことの方が多い。（７割動き仕事、３割デスクワーク…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 16:24:07.0

投稿者：

小林駿介

肩甲骨の凝り（30代男性）ケースレポート

こんにちは！utile整骨院の小林です！～ケースレポート～【肩甲骨の凝りが楽トレでスッキリ解消！！】・30代男性・日常のデスクワークにより肩甲骨の内側が凝り固まり仕事に集中で…続きを見る